如果是針對產後鬆弛,會更推薦做盆底肌緊實!這個方法是從根本加強內部支撐,效果真的明顯很多。我朋友在靚優做完後,跟老公的親密感馬上就變好了。連漏尿問題也有改善,根本多重好處 。而且恢復期快、女生醫師也讓人比較安心~有興趣可以去諮詢看看,很值得。