產後頭髮一直掉QQ 分享我的養髮心路歷程

菁華油很好用,我是用在吹頭髮前抹,吹完髮質很好
淡‧藍灰色 wrote:
自從生完小孩後,掉髮...(恕刪)

掉髮建議去看皮膚科, 請醫生幫你抽血檢驗比較快.
我家人就是這樣, 補充某一些維生素後,頭髮就長出來,掉髮也改善了.
每次看到掉髮都很難過
掉頭髮真的是很多人的苦
掉髮的話可以補充鋅,vitabox有賣
我之前掉髮嚴重線上諮詢營養師才知道的
產後掉髮是正常的喔,不過我是從懷孕期間就開始掉髮,看醫生後才知道是缺鐵(有點貧血的關係)
後來開始補充營養素,狀況才好一些~

因為懷孕期間頭髮狀況實在有點慘烈,聞到一些味道又會反胃想吐,所以洗髮精沐浴乳全部換過一輪
後來看網紅推薦,換用髮基因的慕斯洗髮水跟頭皮水,頭髮的狀況有穩定不少,感覺用專櫃保養品跟開架還是有一定差別
經濟能力夠的話,可以用好一點,花錢少受罪哈哈

另外懷孕該補的營養素還是要補!
我就是怕麻煩,也沒特別去補鈣,後期半夜抽筋抽到懷疑人生....才開始補鈣
先吃可能就不用受這些罪了
髮品我倒是沒有特別更換
但有多買了頭皮按摩梳回來按摩刺激
保健品的效果真的比較明顯
鐵很重要 補氣血又養髮 我也有吃只是吃是亞尼活力 不知道是不是跟同時吃膠原蛋白有關係 珍的長了很多小碎髮
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