我目前懷孕7個月了,在懷孕5個月時 右手脕拉傷,剛開始原本想去做推拿 但問了婦產科護士,護士建議我不要用 怕造成子宮收縮.最近好不容易比較不痛了 一不小心又拉到了 我到底該不該去做推拿了 還是在忍一下...
建議尋求物理治療師(不是推拿師 不是整骨) 是利用光電水冷熱力給予治療的一個專業可以針對 該肌肉 肌腱 或韌帶給予治療上面很多人建議熱敷 但時間不宜太長3-5分鐘即可 避免造成全身性反應對胎兒還是有間接性影響可以做該關節緩和性的運動也是不錯的保守治療方式
可以到附近比較大型的醫院找物理治療師說明你的狀況並且跟物理治療師討論是否可以使用"肌能系貼紮"來解除你的不舒服我是物理治療師內人懷孕期間的腰酸背痛、肩膀痠痛、宮縮不舒服等問題我都是這樣子處理的非常安全副作用只有兩個1.沒效2.貼太久皮膚癢給您作參考msi817330 wrote:建議尋求物理治療師(...(恕刪)