新手媽媽有沒有跟我一樣的困擾
現在產後5個月,有時候打噴嚏,都有漏尿的情況
最怕有時候吃飯,起來屁股有濕濕的印痕
一直沒有改善,有嘗試做凱格爾效果有限
這陣子都在看醫美的療程
有好多種雷射也可以做私密處手術但要脫褲子
還看到一個新的G動椅是不用脫褲子的
雖然都生完小孩了,但本身還是很怕痛,也很怕尷尬
有媽咪有推薦的嗎?價位如何?
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買聰明球來訓練
雷射雖然不開刀但會要脫褲子而且會有探頭.. 我自己比較推G動椅,不用脫褲子就坐在椅子上,所以不會有傷口,也不需要恢復期喔!前陣子去做了三次療程了,改善很多,醫生是說療程建議做滿六次
我朋友是靠做運動改善,選擇適合自己的方式就好
我也是漏到厭世,打噴嚏咳嗽就GG,護墊根本不夠用😂😂😂
但護墊用一用就容易發炎@@
之前看媽媽群組有人說可以去醫美做G動椅,可以讓盆底肌強化改善漏尿
說很有感,讓我都有點想試試看
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