以前就有聽說過產後落髮,孕期營養師門診有提到這是荷爾蒙正常現象
但是營養品也有吃,洗髮產品也有慎選,但好像該來的還是會來...
地上每天掃還是一堆頭髮,好啊雜呀~
請問是有甚麼推薦的方法,還是要等時候到了自己停止?
會再長回來嗎?
我也真的是瘋狂掉…吹完頭髮都要黏地板😩
你有吃膠原蛋白跟鐵嗎? 會掉髮是因為缺這兩種營養喔,之前醫生是這樣跟我說的,我也是產後3個多月開始一直掉,後來有在補充之後,加上改洗生薑的洗髮精,掉髮量真的有減少很多,然後平常也可以用梳子按摩頭皮,盡量也不要綁頭髮或拉扯到頭皮,掉髮情況就會慢慢改善的
freemile
原來如此
幾本上是時候到了自然會停,但如果到鬼剃頭那種還是建議要就醫。我老婆是什麼都吃了,洗髮精也用了;而且保養類的洗髮精用多了可能還會造成脫屑的狀況。
可以懂這些困擾,生小孩最辛苦的就是媽媽了QQ
之前看過有媽媽分享戴irestore生髮帽,當在家做頭皮護理
而且看效果好像不錯,有長出頭髮,不過就是要持續戴
看板上也有其他人分享,可以多方參考看看
產後因為進入頭髮休止期多少都一定會掉髮
建議可以多補充一些蛋白質 維生素
盡量多休息放鬆心情
挑選適當的洗髮精也很重要
我之前坐月子的時候是用易生絲的暖薑胺基酸洗髮露
掉的比較沒那麼少,洗起來很舒服
產後掉髮是正常的哦~
但可以多吃一些養髮的食物
像是鐵、蛋白質、膠原蛋白...之類的
或你也可以直接買保健食品來吃
營養夠頭髮才會長的快!
我那時候除了買保健品來吃,還會固定去做頭皮保養
覺得後來頭髮就長得比較快,都有那種小細毛長出來~
你產後多久了呀??如果持續掉太久的話還是要注意一下喔~~
因為我當初就是掉了快兩年,後來一檢查發現有合併雄禿,超想哭= =
但因為當初還在哺乳,所以也不能擦藥吃藥等等的,醫生就建議我可以用生髮帽
他是推薦我可以買雅諾士它們家的,主要是韓國雷射大廠出的,品質會比較有保障
實際用三個多月真的覺得生髮超有感!而且可以定期回診給醫生檢查,這樣也比較安心
多吃含蛋白質含量的海鮮食物、雞蛋及牛肉都算食療具實測功效的方式,提供參考。
這是一個過渡期啊!!只能多補充蛋白質,會再長回來的
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