不會吞藥丸怎麼補充備孕營養?

把它用小顆一點 比較好吞
但其實這很好訓練 仰頭等藥沉下去就很好吞
有一些有流質或粉狀泡劑可以找一下!
我是偶爾會忘記怎麼吞藥,真的就是腦袋突然一片空白的那種,只要遇到就是卡喉吐出來
營養品後來都選小顆的或是粉狀無味的,主要吃DHC的葉酸(備孕吃的)還有六甲村的鈣粉(中期開始抽筋的時候吃的)
ps.安麗的綜合錠片大小就是我吞嚥不下去的那種.....
妳可以先到比價網先少量購入30日份的,如果服用的過程可以接受,再慢慢回購~
比價網30日份的一包大概86左右,提供妳參考囉~預祝備孕順利^__^
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我自己是吃雀巢媽媽膠囊我覺得不大顆蠻好吞的沒藥味
用喝的補最快
備孕要放輕鬆,不要給自己太大壓力了~可以選擇流質的營養品,推薦芳茲的滴雞精給你,營養蠻高喝起來也順口,我當初備孕就是喝他們家的喔!
膠囊可以轉開但通常很苦
藥丸可以搗碎
但可以學學看把藥放到嘴巴後先仰頭再吞再灌水
確定懷孕了再說囉,補充葉酸都還來得及
有沒有試過用寶特瓶裝水吞藥丸
喝水的時候把洞口堵住 空氣會往嘴裡灌 比較好吞喔
把藥丸切成一段一段呢?
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