這陣子回家很常聽到媽媽說自己不舒服
媽媽之前身體狀況都還好好的,最近特別明顯身體有變差
加上漏尿的狀況也開始比較嚴重,會要墊漏尿墊那種(之前都沒特別說)
我自己也因為生完小孩有這問題,想說就做凱格爾看會不會好
但應該是做的零零落落,姿勢可能也不好
尿尿還是控制不住、還很頻尿
想帶媽媽一起治療,有爬文覺得G動椅性質比較適合長輩
還是有其他建議的療程嗎?(沒有嚴重到要做到手術~)感謝
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建議樓主和媽媽趕快治療耶! 之前我是有漏尿但一直拖 覺得無傷大雅
後來天氣一熱又用護墊悶著 整個感染 很不舒服
去諮詢完後做的也是G動椅 幾乎改善了覺得乾爽很多.....
長輩感覺沒辦法堅持做凱格爾,而且怕姿勢不正確反而會受傷之類的,我記得醫美有一些療程可以改善這種情形,建議早點去諮詢,祝早日康復啊
推G動椅!!我之前生完北鼻也有漏尿的情況,原本想說做一些運動應該會好點,但我根本無法堅持,後來去做了大概六次療程改善非常多!真的要趕快去治療唷,別讓狀況更嚴重了

漏尿真的很煩⋯🥲

一直頻繁漏尿真的很煩~
漏尿真的很麻煩…..靠醫美試試看吧
要多做凱格爾運動,加油~~持之以恆
早發現早處理💪,要不然漏尿真的很困擾
凱格爾很容易因為懶惰就……很刻意的忘記了
但這種問題拖久了也容易更嚴重,買個G動椅很方便阿,也比較不會懶惰,因為就【坐著】而已,效果也比凱格爾運動好太多倍,買一台妳跟媽媽都可以輪流【坐】

真的就是坐著而已
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