年紀大、產後漏尿的治療

凱格爾運動長輩應該比較沒有毅力每天做,G動椅感覺比較適合長輩耶
漏尿真的要趕快治療
不然很困擾
G動椅可以,我也是帶我媽去做,對我們來說比較不會尷尬,療程是坐在椅子上而已,效果滿好的,印象中一個月內就可以做完療程,目前都沒有閃尿問題.
我周遭的朋友媽媽們年紀偏大的好像都免不了這些問題
但我也是生了之後開始,本來以為懷孕後期漏一點而已QQ
如果要做G動椅建議去評估看看囉!它是加強骨盆底肌的肌力,我覺得有差
過程算很輕鬆,有電磁波一直滋滋滋打來的感覺,不會不舒服!
覺得很需要~謝謝分享!
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