最近真的有點煩惱我家三歲小孩的過敏性鼻炎問題。
他每天晚上睡覺都會鼻塞，有時還會睡到一半呼吸不順而醒來。早上起床後，則是打好幾個噴嚏、鼻水流不停，還常常有鼻涕倒流、喉嚨卡痰的情況。
醫生有建議可以吃一些抗組織胺或中藥調理，但他很抗拒吃藥（中藥也不太接受），我也不希望讓這麼小的小孩長期吃西藥。
想請問有沒有人也遇過類似的情況？
有沒有實際有效的非藥物方式能改善小朋友的過敏問題？
像是空氣清淨機、洗鼻器、飲食調整、精油、冷熱水交替等等？
或是有推薦的自然療法、保健食品、環境改善方式？
非常感謝大家的經驗與建議，真的很希望孩子晚上可以睡得好、白天不要一早就開始鼻涕戰鬥🙏
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拋棄吃西藥傷身體的陳舊觀念吧
一堆民俗療法都是沒甚麼用的
過敏建議先去抽血驗過敏指數和過敏原
避開過敏原是最重要的
我小孩對甲殼類過敏，之前吃了蝦子以後就一直咳嗽
完全避開後就改善很多了
建議可以買溼度計和除濕機，台灣環境潮濕，很適合塵瞞生產
塵瞞也是常見過敏原，控制濕度比空氣清淨機有用
吃中藥也沒有比西藥來的多好，中藥只是號稱天然
但是中藥常常驗出來重金屬超標
而且抗拒吃藥的話，明明中藥還比西藥難吃
全台灣去找合格醫生看過敏，100%都是開抗組織胺
抗組織胺就是抗過敏藥，不是只有鼻子過敏，皮膚和其他過敏症狀都是抗組織胺
3歲基本上都是喝勝克敏液和希普利敏液
小兒科醫生能開的藥就那幾種，而且敢開給小孩吃的都絕對安全
連藥局都買的到，實在不用擔心對身體有甚麼影響
另外可以請醫生開艾敏釋鼻噴劑，雙管齊下控制下來效果不錯
我小孩吃藥和鼻噴劑控制下來後，已經一段時間沒過敏症狀了
堅持不吃西藥，結果每天鼻塞、流鼻水、卡痰，長期過敏還會容易感冒
我是不認為這樣對小孩有比較好。
拋棄對西藥的成見，找個合格的小兒科或耳鼻喉科醫生治療吧
我小孩喝太多勝克敏液鼻膜會變薄，然後就很容易流鼻血，慘
謝謝分享！
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謝謝提醒。
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謝謝分享。
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赤腳，我聽過接地氣，就是這個嗎？
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