有媽咪會用燕麥奶替代牛奶給小孩喝嗎?

建議媽咪自己買個豆漿機, 用全粒的燕麥自己作. 喝過自己作的就知道市面上的燕麥奶有沒添加物了.
有乳糖不耐症可以改喝保久乳或是沖泡奶粉,營養價值一樣。

真的要改喝植物奶,唯一建議豆漿。

燕麥奶當初歐美發明用來泡咖啡的,台灣人把它當營養品再喝
我們家是常常會克寧的核桃燕麥奶
營養又好喝 而且不甜 小小一瓶當早餐和下午茶都適合
會和牛奶輪流交替給小孩喝
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