過敏體質

我來分享一下過敏體質的寶貝該怎麼辦？我家有兩個寶貝，他們的體質都很特別，很容易過敏。先說說鼻子，他們的鼻塞蠻嚴重的，早晚都鼻塞，睡覺比較南入睡。睡著了也會呼吸不順，鼻涕倒流。父母看著很心疼，吃藥，吸鼻涕都沒有用。也買過藥師介紹的很多保健食品都沒有什麼用。後來經過朋友介紹保健食品，這是一家上市公司的天然草本保健食品。抱著試試看的心態，吃過後症狀減輕很多了。非常感謝我的朋友

2017-04-16 10:20 #1

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過敏體質

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請問該如何私訊請教呢？

棒棒糖68

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樓主

棒棒糖68

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可以啊！我家兩個小孩小的時候很難帶，他們只相差17個月

yayani555

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yayani555

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我也有經驗唷~

食：
❌加工食品(看不出食物原本的形狀就算加工)
❌糖❌海鮮❌不新鮮的食物❌易敏食物
❌過多的醣類(低醣很重要)
❌生冷食物及過甜水果❌油炸❌辣&刺激物

✅補充"純維他命C"(勿補充有添加物的維他命C
✅omega3+卵磷脂
✅母奶-媽媽均衡飲食(omega3 6 9好油輪替、發炎時提高omega3)
✅補充益生菌