大丸旅館外湯氣泡溫泉館（大分・長湯溫泉）
長湯溫泉最知名，不斷冒泡的氣泡溫泉
氣泡溫泉非常有趣，泉水就有如彈珠汽水裡的液體一般。一泡入溫泉裡就好像浸在氣泡水裡一樣，溫泉裡的氣泡一顆顆地包圍了整個身體。長湯溫泉有著全世界少見的碳酸泉質。渾身毛孔因碳酸而張開，身體也會變得很暖。除了露天的氣泡溫泉之外，還有高溫的室內家族風呂等，各種選擇豐富的浴池。家族風呂內也有泉溫32℃的氣泡溫泉，一樣可以享受到冒泡泡的溫泉水喔。此外，碳酸有保養毛髮根部的功效，建議不要使用香皂或洗髮精。
大浴場的部分，室內湯的水溫是42℃，室外的露天浴池是微溫的32℃
燒黑衫木與塗漆相間的條紋外牆，相當引人注目
再來關注氣泡溫泉一樣特別引人注目的建築物本身。燒黑衫木與塗漆相間的條紋外牆，一到夜晚就會打上些許燈光，讓周遭看起來呈現夢幻氣息。目前已經是備受愛戴的長湯溫泉地標了。
| 名 稱︰大丸旅館外湯氣泡溫泉館（大分・長湯溫泉） 地 址：大分縣竹田市直入町長湯7676-2 地址描述：JR豐後竹田站搭JR大野竹田巴士經九住往長湯溫泉方向50分鐘， 在山脇公車站下車，步行3分鐘 大分道湯布院IC經國道210號、縣道30號行駛40公里 門 票：入浴大人500日幣、3歲～小學生200日幣 2歲以下免費、家族風呂每間租借1小時2000日幣 相關網站：http://www.lamune-onsen.co.jp/ 電 話︰0974- 75- 2620 營業時間︰10:00～22:00(櫃臺受理至21:30） 公休時間：第1個星期三（1、5月則改為第二個星期三) |
山川沙蒸溫泉砂湯里（鹿兒島縣・指宿溫泉）
躺在海邊體驗沙浴溫泉。有可以租借的遮陽傘
所謂的砂風呂就是將身體埋在被泉源蒸熱的沙子裡，享受獨特的溫泉入浴方式。可以體驗砂風呂的沙蒸溫泉，是一處能眺望開聞岳及大隅半島的絕佳海邊景點。矽酸號稱能促進新陳代謝、擁有天然保濕成分而成為話題，此地泉源的矽酸含有量為307mg/kg，是全國少見。而埋在以這些泉源加溫的沙子裡讓身體逐漸溫暖，只要入浴10～15分鐘就會全身大汗。蓋完沙浴之後，就可以到引入另一處伏目溫泉泉源的室內浴池，將身上的沙子沖洗乾淨，整個人會變得超清爽！
| 名 稱︰山川沙蒸溫泉砂湯里（鹿兒島縣・指宿溫泉） 地 址：鹿兒島縣指宿市山川福元3339-3 地址描述：JR山川站開車15分鐘 指宿Sky Line公路谷山IC經國道226號行駛48公里 電 話︰0993- 35- 2669 門 票：大人820日幣、兒童（3歲～小學生）460日幣 相關網站：https://www.seika-spc.co.jp/healthy/sayuri-2/ 營業時間︰9:00～17:30(7～8月至18:00）、櫃臺最後受理時間為閉館前30分鐘 公休時間：無休 |
筋湯溫泉 UTASE大浴場（大分縣・筋湯溫泉）
從高約3公尺處落下的溫泉水強勁地打在身上，對舒緩肩頸僵硬很有效
位於標高1000公尺山峽內的筋湯溫泉，有號稱「日本第一沖打式溫泉」的獨特體驗，據說開湯時間超過千年。筋湯溫泉的命名由來，據說是對筋骨有益的溫泉水，會從約3公尺高處沖落，相當特別。男女分開的大浴場各有18柱沖打泉水，是相當知名的舒筋溫泉，可以舒緩肌肉緊繃及疼痛。沖打的水柱力道相當強勁，可以視自己的需求調整強弱。這一座UTASE湯，是位於溫泉街中心的共同浴場。
| 名 稱︰筋湯溫泉 UTASE大浴場（大分縣・筋湯溫泉） 地 址：大分縣玖珠郡九重町湯坪筋湯 地址描述：JR豐後中村站搭巴士往九重登山口方向40分鐘，在筋湯公車站下車，步行即達 大分道九重IC經國道210號、四季彩ROAD、縣道40號行駛20公里 電 話︰0973- 73- 3800 （九重“夢”大吊橋觀光案內所） 相關網站：http://www.sujiyu-onsen.com/ 門 票：小學生以上300日幣、幼兒免費 營業時間︰6:00～21:30 公休時間：無休 |
砂湯（北海道・屈斜路湖）
利用湖畔湧出的溫泉來挑戰自己打造露天浴池！
來打造無論大人小孩都會樂在其中的天然溫泉露天浴池吧。北海道道東的阿寒國立公園內有一處「砂湯」，就在日本最大的火口湖屈斜路湖畔。湖畔水邊就是沙湯，只要挖沙子就會湧出溫泉。而且會挖不同處的沙子，會分別冒出很熱或微溫等不同水溫的溫泉，而且挖不挖得到也得看運氣！遊客會在這裡打造只屬於自己的露天浴池，或是用木頭圍起來設置簡易浴缸，也可以輕鬆地做個泡足湯的地方。周邊有休息區、「池之湯」以及「古丹溫泉露天浴池」兩處戶外天然浴池，都可以免費使用。
10月下旬～4月會有數百隻天鵝來過冬
| 名 稱︰砂湯（北海道・屈斜路湖） 地 址：北海道上川郡弟子屈町屈斜路湖砂湯 地址描述：JR摩周站開車25分鐘 從道東道足寄IC經國道241、243號行駛120公里 電 話︰015- 484- 2106（砂湯Rest House） 營業時間︰自由利用 入浴費用：免費 |
山之宿・靈泉寒之地獄旅館（大分縣・九重町）
自古以來就以冷泉浴聞名的溫泉
這裡是低調佇立在九重山腳下的祕湯之宿，也是全日本少有能夠體驗冷泉浴的知名溫泉旅館。
即使不來住宿，仍可以當日利用入浴。冷泉是男女混浴設施，必須穿泳裝進入（7～9月會與溫泉分開收費），只要與溫暖的溫泉交互利用，就能夠顯現功效。冷泉的泉源只有13～14℃，是有點冰冷的溫度，入浴時會有點緊繃。冷泉與溫泉浴池整年都可以使用，有男女每天交互替換的切石、檜木浴池，此外還有三間家族溫泉可以泡。只要住宿，晚餐就可以到有圍爐裡的餐廳飽餐一頓喔。
雅致的民俗藝術風情也令人舒適放鬆
若在此住宿，就可以品嚐利用傳統圍爐裡烹調的鄉土料理
| 名 稱︰山之宿・靈泉寒之地獄旅館（大分縣・九重町） 地 址：大分縣玖珠郡九重町大字田野257 地址描述：JR豐後中村站搭日田巴士往九重登山口方向50分鐘，在終點站下車，步行10分鐘 大分道九重IC經縣道40號行駛18公里 電 話︰0973- 79- 2124 收 費：入浴大人700日幣、4歲～小學生400日幣、 3歲以下禁止入浴、家族湯每間租借50分鐘2000日幣 相關網站：http://kannojigoku.jp/onsen/ 營業時間︰10:00～14:00、冷泉9:00～17:00 公休時間：星期三 |
文・amu
