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sardine001的近期活動

有人在收集pokemon卡牌嗎?

兒子小學時有玩卡牌,現在是接近30的老小孩,最近說要收集成册,竟然又花了十多萬去買卡牌,除了童年回憶,還跟我說以後會增值!另一種卡牌,老闆剛好有庫存就全買了,他没玩過!跟牌友在交易所缺的pokemon卡

2019-04-12 22:59 人氣:3850 4則回覆 發表於討論群組 - 逸品博覽會

Garmin Fenix 5x 使用心得

我的第1隻運動表是Garmin 910XT,主要是跑步用而已。5年期間(2013-2018)換了2次表帶,1次機身進水,都沒有收費,售後服務超貼心。因為GPS偵測不到,4個按鍵都破損,心跳帶也偵測不到,最重要是停產也沒有再維修。今年6月買了Fenix 5x,3個月下來的使用心得1. 感覺重很多,所以晚上睡覺就不戴了,原來是想測睡眠心率2. 心率感覺不準,輕鬆跑也會飆心率,上坡拚命跑卻測出低心率。代理商說我手腕細,要繫緊一點,我改成這樣戴就不會移動了,心率也穩定多了3. 最大的困擾是GPS不準,表亮綠燈就起跑肯定會飄。這2張是相同路徑,9月1日Fenix 5x測距是11.37KM,9月2日Fenix...

2018-09-14 16:23 人氣:3927 1則回覆 發表於討論群組 - 運動型穿戴裝置

心跳每增加1下,平均壽命減少4個月

心跳慢一點更長壽!根據國家衛生研究院研究員温啟邦教授的研究,最理想的心跳是每分鐘60下,但心跳從每分鐘70下起,每增加1下,平均壽命減少4個月。男女及年齡的心跳數目參考表紐約市 Lenox Hill 醫院預防心臟病專家Suzanne Steinbaum 博士說: 『安靜心率提供我們關於我們心臟健康的指示,保持你靜止時心率下降的最好辦法是有氧運動。假設平常的安靜心率都是每分鐘52 bpm,當有一天早上心跳率突破每分鐘60 bpm,就表示你可能工作太累了或甚至生病了,這種情形下, 無論如何都要讓自己有多一點的休息時間。定期測量安靜心率,是一個極簡便有效的方法來評估自身身體疲勞指數。血管硬化與舒張...

2018-08-07 11:36 人氣:3718 7則回覆 發表於討論群組 - 健康與養生

瓦斯爐黃火排除及清潔

家裡的林內瓦斯爐用了10年,從未保養過,只做檯面清潔跟換過一次電池。前陣子開始出現黃火,接著愈來愈嚴重,鍋底,開水壺都變碳黑色了。上網查了原因及如何故障排除,無奈拆不下來,可能是卡油垢嚴重吧!只好打電話給林內請人來檢修服務,出門車馬費是RM100元,檢修零件費另計。正常的爐火應該是藍火,黃火代表燃燒不完全林內派了2位高大壯碩的大男生來,嚇了我一跳的確是油垢卡死了,榔頭敲了半天才拿下來按鈕拆不下來,最後破損一小塊,服務人員說免費幫我換新按鈕另一位用清潔劑,鐵刷清潔油垢爐心的鏽垢是造成黃火的原因,敲出來就好了一整個瓦斯爐拆完所有零組件,並且清洗乾淨清潔所有配件清潔大理石檯面清潔後,安裝回零件安裝...

2018-06-09 12:53 人氣:4125 7則回覆 發表於討論群組 - 廚房家電

來點正能量,我的套房愈住愈大間

2006買自住房(雙層透天),有了安全感2011買自用辦公室(三層店屋),有了安定感2016買進第3間房產(35坪商用辦公室)2017買進第4間房產(39坪商用辦公室)2018.07買進第5間房產(44坪商用辦公室)2017交屋KLCC商辦,第一次投資商辦比較沒有經驗自備款50%,貸20年每月租金RM3700,每月貸款RM3300,每月管理費RM500,每年門牌稅RM3600每年透支:RM4800每2年租金漲幅10%2018.2月交鑰匙的第2間KLCC商辦自備款30%,貸25年每月租金RM4800,每月貸款RM4280,每月管理費RM560,每年門牌稅RM3900每年透支:RM4380每2年...

2018-03-24 23:51 人氣:11990 29則回覆 發表於討論群組 - 房地產資訊

全球外派專才的平均年薪為9萬9,903美元

根據滙豐銀行最新「外籍開拓者調查」報告,(翻譯外派探索調查報告比較合適)於2017年3至4月通過網上問卷方式,向159個國家逾2萬7,500名外籍專才展開前述調查。 全球外派的個人年均收入為9萬9,903美元印度(17萬6,408美元)中國大陸(17萬970美元)香港(14萬8,410美元)亞洲前3個提供外籍專才最高薪資的國家或地區。馬來西亞(9萬8,072美元)台灣(6萬7,892美元)為什麼派駐台灣的年薪會低於平均值?是物價或其他什麼因素造成的呢?滙豐銀行2017調查資料報告

2018-02-07 20:56 人氣:3938 11則回覆 發表於討論群組 - 職場甘苦談

到底誰才是蠢蛋?

前幾天看到一篇新聞,耶魯大學最受歡迎的課程幾年前,認識一位外派大馬的台幹,雖然外派也是鳥薪水但比台灣高,而且2年後可以調回台灣跟妻小團圓也就接受了。工廠要辦3天2夜的員工旅遊,一個馬來員工想帶家人一起去旅遊,眷屬自費金額馬幣270元,但月底到了他已經籌不出270元。若是華人,月底家裡連馬幣270元都拿不出來,怎麼可能想要帶家人參加旅遊?但馬來人真的不一樣,來跟經理商量是不是可以從下個月的薪水扣,就是想參加!最後呢,就是經理個人借他錢,請他領了薪水再還經理,馬來人滿心歡喜地感謝這位台灣經理。這種消費觀念對華人來說真是匪夷所思,但,隱隱約約覺得,他們才是幸福的。他們是一直在滿足眼前的幸福,很多人...

2018-02-03 15:56 人氣:902 5則回覆 發表於討論群組 - 閒聊與趣味

微型企業如何幫員工調薪

請教各位微型企業(含家庭成員10人以下)的老闆,你們如何制定員工起薪及調薪?以下只是舉例~~~起薪:按最低薪資,參考同業或比行情高一點?調薪方式:按年資每年調,看公司盈利狀況或看老闆心情?年終獎金:固定發放或看員工表現及公司盈利?月有陰晴圓缺,不能保證公司的盈利每年成長,員工又如何保障每年調薪?如何創造雙贏?我公司在大馬,家庭成員3人在公司(分別負責技術,業務,會計)員工4人(送貨兼服務3人+書記1人)起薪:略高於同業調薪:每年10%連續5年,之後不再調薪,改由業績獎金給付年終:固定2個月,表現差的挪去給表現好的馬來西亞最低工資RM1000元(2016.07.01實施)新進服務員底薪1200...

2018-01-18 21:06 人氣:2684 13則回覆 發表於討論群組 - 創業夢想家

亞洲最佳退休天堂

根據國際生活網(InternationalLiving.com)的退休指數顯示,哥斯達黎加在2018年膺全球最佳退休國,而馬來西亞也位列全球第5,並蟬聯亞洲最佳退休天堂美譽。補充說明:“國際生活”(International Living)評選最適合退休國家是根據10個評比項目,包括房地產價格,退休特別福利,生活成本,綜合項目,醫療保健,娛樂與設施,退休的基礎設施,簽證,氣候,住宿及保健生活。美國退休族想移居的五大國家極端氣候作祟,北半球的美國和加拿大近日天寒地凍,已造成二十一人死亡,加拿大低溫甚至下探攝氏零下五十度;南半球的澳洲卻遭熱浪強襲,雪梨氣溫飆上攝氏四十七點三度,刷新近八十年來紀錄...

2018-01-10 17:30 人氣:25289 59則回覆 發表於討論群組 - 房地產資訊

大家2017年跑了幾K呢?有設定2018的目標嗎?

2017年跑了2,001km (上傳馬拉松世界統計)跑齡4年:(2013.03 - 2017.12)累積總里程:12,570km赤道1圈 是40,075km(目標70歲前跑完一圈)心情:總算達到最低標2000KM,去年2500KM,前年3000KM,每況愈下。2月農曆年開始左腳踝腫痛,連續5個月共換了5個醫生,結果還是只能快走或小跑1-2K,跑多就腫,老天爺就是不讓我跑。orz7月開始練習每天健走1小時,9月健走小跑各半,11月可以小跑6-8K,再多跑就有感覺,不敢再冒險。大家2017年跑了幾K呢?有達到目標嗎?------------------------------------2018...

2017-12-30 22:18 人氣:48422 112則回覆 發表於討論群組 - 慢跑

清潔洗衣槽

家裡的洗衣機實在太髒了,剛洗完的衣服常沾一堆毛屑跟棉絮,想到有人在FB推介清洗洗衣機服務,電話預約三天就排到了我家是8KG,收費是RM150元師傅的工具箱+一台高壓清洗機拆解螺絲,用到起子,電動起子下面是很髒,師傅說不銹鋼裡面更髒拆解洗衣槽螺絲實在夠髒了開始高壓清洗機噴洗,裡裡外外都很細心的清潔真是清潔溜溜蓋子的縫隙,槽溝也會用毛刷刷過再噴洗一次噴洗內外不銹鋼洗衣槽噴洗所有配件組裝回去並測試OK,耗時90分鐘。老闆安排一天去3個地方,這個生意可以做!後陽台洗衣服跟晾衣服的地方,間接日照又通風。心得:洗衣機要定時拆下來清潔,看了師傅拆解,清洗,組合,好像很簡單,下次想自己DIY看看!

2017-10-02 16:25 人氣:14762 14則回覆 發表於討論群組 - 洗濯家電

給訂金買房子,屋主反悔了 (更新:2018.02.22已交屋)

二個月前看了吉隆坡城中城的一個商辦單位,看屋當天開了3%的訂金RM33K,接下來的日子接洽銀行貸款也批准了,現在屋主不想賣了(應該是有人出更高的價錢),通知我願意退還RM33K,另外賠償RM33K心情很失落。有人跟我一樣,給訂金買房,屋主反悔拿到賠償金的經驗嗎?-------------------------2018.03.09 更新:峰迴路轉-------------------------買賣的流程2017.05.20 支付仲介3%(33,000)訂金2017.08.22 我方律師與對方簽訂買賣合約,並支付10%訂金餘額7%(77,000)2017.10.09 土地局批准,支付(買賣合...

2017-07-18 16:08 人氣:6589 10則回覆 發表於討論群組 - 房地產資訊

只要是人才,處處是舞台

今天馬來西亞版的星洲日報標題:只要是人才,處處是舞台。您認同嗎?如果留在台灣是領22K,怎麼可能會留下來?我在大馬創業25年,如果前景沒有比台灣好,我又何必來馬來西亞?我的結論:可以發揮您長才的地方才是您的舞台,跟人才無關!如果現在的公司不能滿足你,換一間可以滿足你公司;如果台灣的職場不能滿足你,換一個可以滿足你的國家;如果台灣創業很難,南向東南亞也是不錯的選擇!昨天去逛新張的購物廣場,兒子說全家在大馬最火紅的冰淇淋,永遠都是一條龍台灣有名的源味本舖,也是一條人龍打上台灣料理就有基本的客群,老闆是不是台灣人?不重要!中國最近幾年也積極搶進市場,餐廳都是比較大手筆的經營,CP值高,對華人傳統餐...

2017-07-10 11:22 人氣:10100 14則回覆 發表於討論群組 - 職場甘苦談

我把鄰居養的貓抓去野放了,大馬論壇投票結果

緣起於我發文發財樹上面的鳥巢內提到抓貓去野放,有人說我行為惡劣,要把我的行為PO到大馬論壇,在那篇文章討論是文不對題,會被館妹回收,所以另開主題討論。我昨天已經主動PO到大馬最大的中文論壇佳禮資訊,連結:寵物天地>貓貓樂園>我把邻居养的猫抓去野放了除了圖文並茂的呈現內容,更發起投票,經過一天的投票結果如下97.5%的網友同意我抓貓野放,包括有養貓的網友在此邀請Aaron2816去大馬論壇表達你的不滿!

2017-06-03 21:34 人氣:4114 12則回覆 發表於討論群組 - 動物與寵物

菜鳥之玉山單攻(2017.04.08)

FB跑友熱情邀約,清明返台一起去爬玉山。是簡單還是難,我一點概念也沒有,因為我只爬台北四獸山,最高峰是九五峰。朋友說不要擔心,百岳分五級,爬玉山是最簡單的一級,單攻稍微難一點是二級,平常有跑步運動的可以當健行,聽起來的確很簡單。只是心裡總是不踏實,左腳踝在農曆年扭傷一直沒好,看了跌打師傅,休息一星期,一跑步就腫;換整脊醫師,4次療程休息2星期,跑步幾天又腫了。我只能健走,不能跑步的日子過的很辛苦!03.27 返台班機,忐忑不安的日子終於到了,真怕拖累大家跑友申請4月8日,4月15日都批准了,預備天氣不好還有一次機會趕緊去買登山鞋,長褲,頭套,借裝備,重裝爬四獸山練習行前一天,從台北到桃園去給...

2017-05-26 15:21 人氣:32010 9則回覆 發表於討論群組 - 登山與健行

台電大潭電廠環評翻案成功

「緊急」改「過渡」 台電大潭電廠環評翻案成功2017-01-18 19:36〔記者楊綿傑/台北報導〕為因應接下來可能缺電的狀況,台電所提大潭電廠的「燃氣單循環緊急發電計畫」,今送進環保署環評大會進行審查,該案在專案小組時被做出「建議重新環評」結論,但卻上演鹹魚大翻身戲碼,最後在表決以懸殊比數通過此案。會議主席環保署副署長詹順貴坦言,覺得自己很丟臉。台電大潭發電計畫,今送環評大會審查,最後以表決方式翻案通過。(記者楊綿傑攝)大潭電廠增建於2014年時通過環評,將增加3至8部燃氣複循環機組,本次變更以「緊急」名義,先行設置2台共60萬千瓦的燃氣單循環機組,於上月4日進行專案小組審查,環評委員當...

2017-01-19 22:42 人氣:2563 16則回覆 發表於討論群組 - 台灣新聞

新加坡來台招輔警,月薪為6萬元起,供宿

新加坡來台招輔警 表現好或可獲居留權新加坡來台招募輔警,開出月薪6萬元(新台幣.下同),包免費住宿的條件,更強調表現好或可拿到當地永久居留證,令不少人大表「心動」表現好可以變新加坡籍,抱怨台灣慣老闆的族群們,你們的機會來了!(新加坡警隊:難請新加坡人和大馬人,要轉向台灣招募意思是說,台灣人比較刻苦耐勞嗎?)

2016-12-30 12:29 人氣:61128 56則回覆 發表於討論群組 - 職場甘苦談

草坪重舖日本草

清晨,面向東方注視著朝陽升起,赤足踩在綠色草坪上,做做軟身操是很享受的事;一整片綠色草坪,不種花,不種樹,這樣簡單又好整理。2009年,已經3年的草坪還照顧的非常綠(菲律賓草)2016年,雜草叢生,面目全非兒子說舖地磚好了,免的鄰居的貓每天來報到。隔壁安娣說:土生金,不好全部舖地磚啦!當然金比較重要,2016.06.04 約好Mr. Tan來幫忙重舖草皮,這行他做20多年了,早期跟台灣老闆學高爾夫球場的草皮園藝工程;後來跟日本老板承包油氣公司的園藝工程,接著自己出來創業。這些印尼外勞在10年前幫我舖草皮同一批人,神奇吧!鋤頭一塊一塊去除舊草皮清除雜物擺放裁切好的塑膠袋排列石板,切出溝槽插入塑...

2016-07-30 12:01 人氣:2156 1則回覆 發表於討論群組 - 庭院園藝樂

車庫玻璃雨遮完工

2016.07.29(補充)1. 當初老師有說,房屋正面不要缺角,有機會就做平,這也是做雨遮的其中一個原因。2. 雨遮改變氣流方向,以前下班回家,大門入口總是吹來很多落葉,現在幾乎沒有了.....下雨天開車進出很狼狽,清晨的露水弄溼車子,雨水槽的流水痕看了很不爽,風雨大時雨水會吹進落地窗...所以我要裝雨遮。家人反對理由,明堂會變暗,進門有壓迫感,看起來很Cheap重點就是遮雨不遮陽,高度要剛好、要美觀大方。雨水槽的水流痕每2個月要用清潔劑洗一次,每年要油漆一次白色明亮有朝氣,但是經不起日曬雨淋,要常維護雨天上下車比較麻煩,清晨的露水也傷害車漆2016.05.01 到展覽會場比較各家廠商的解...

2016-07-28 23:23 人氣:18645 39則回覆 發表於討論群組 - 空間設計與裝潢

15年透天屋瓦重新噴漆

承包商報價內容:每方呎報價RM2.9,相當於每坪NT825柱頭(屋瓦接縫處)塗防水SILICON:RM650廠商丈量結果1723方呎總共花費RM5,646 (大約台幣45,000)3個工人+2個工作天(第2天午後雷陣雨,所以變3天)一. 高壓噴槍清洗屋瓦2016.05.19 09:00 馬來人工頭+2個印尼外勞屋瓦已經失去光澤,容易卡垢長苔2樓後半段,清洗後幾乎沒有漆了,順便拆了小耳朵跟訊號線2樓前半段比較左鄰右舍的差別二. 切割美化及更換破損屋瓦所有雨水槽邊緣屋瓦裁切對齊檢查破損屋瓦換新挑出破損屋瓦換新三. 柱頭塗上Silicon防裂防水這就是柱頭2樓柱頭塗上Silicon四. 透明Coating2...

2016-07-25 23:34 人氣:1144 2則回覆 發表於討論群組 - 居家修繕