【採訪】adidas Fitness Academy 國際健身學院首度登台‧盧彥勳、楊丞琳也著迷!

上週末在台北的朋友,不知道是否有人也去參加了adidas Fitness Academy國際健身學院,這活動不僅網羅了各國的頂尖教練前來指導,自2007年開辦以來,更是首度在台灣舉辦;這次的活動場地就設置在台大綜合體育館內,活動合計為三天,共有健身舞蹈、瑜伽、武術及核心訓練這四項領域,第三天還開放一般的民眾報名體驗唷,並且請來了adidas的兩大大言人,為活動站台並拜師學藝;分別為台灣知名的網球選手盧彥勳,其參加過許多世界級的網球公開賽,單打成績方面更曾拿下世界排名第55,可說是正港的台灣之光阿;另一位則是即將步入小巨蛋開唱的小天后楊丞琳,為了在演唱會能有更好的舞蹈及律動表現,也特別抽空前來朝聖,而且在昨日的活動中,還來了60位女生到現場與楊丞琳一同共舞;看來adidas Fitness Academy國際健身學院的魅力不僅讓名人搶著拜師學藝,更讓一般民眾也願意前來揮汗、運動。接著就往下來看看這次的主要活動內容吧!

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這次請來的主持人則是大家熟悉的丹尼斯,臨場反應真是一流,加上優秀的外語能力能兼作翻譯,可是廠商們最愛的主持人之一唷。


【採訪】adidas Fitness Academy 國際健身學院首度登台‧盧彥勳、楊丞琳也著迷!
第一天就特別邀請到亞洲球王-盧彥勳到場位活動站台,而隔日就要參加印第安威爾斯網大賽的他,看起來更是自信滿滿;看來這段期間已經接受了不少的密集訓練。


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左邊這位則是層任以往在專屬健身教練的Nick Anthony,盧彥勳這次也在Nick的指導之下,學習到該如何加強自己的移動速度、增加肌耐力,並減少運動傷害,才能不斷挑戰的新對手;此外Nick也指出,以往訓練ATP Tour的選手比較會著重在肌耐力或體力的部份,不過盧彥勳已經是世界級賽事的選手,所以訓練時則以各項的耐力為主。


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盧彥勳與Nick Anthony都不約而同的穿上愛迪達專屬鞋款,讓腳步能有更穩定的保護。


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Nick Anthony開始指導盧彥勳進行平時訓練的動作。


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接著套上帶有阻力的彈性帶,來增加腿部移動及伸張時的難度。


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Nick Anthony為盧彥勳示範訓練的標準動作,藉此來觀察盧彥勳的步伐及靈活度。


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再來增加重量球使身體的擺動難度提高,相對也會訓練到身體的平衡感。


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這動作看似簡單,但做起來可沒那麼容易啊!所運用到的每吋肌肉,正是訓練肌耐力的要訣。


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不同的姿勢,能運用到的肌肉相對也有所不同。


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最後Nick Anthony指導盧彥勳進行快速的左右移動,來觀察


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盧彥勳隔天就要飛美國參加印地安威爾斯大師賽,相信這些為他所設計的專屬訓練課程能為比賽帶來相當的助益!就讓大家拭目以待吧!

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最後再提供盧彥勳接受愛迪達專訪的影片,內容提及平常針對比賽時常做的訓練有哪些項目,以及穿上Clima365系列服飾的排汗效果與感覺:



本次的活動課程共分為擊(武術)、舞(健身舞蹈)、瑜(瑜伽)、極(無極)、技(個人訓練),連續三天都有專業教練來指導,首日參加健身學院的則是來自各國的箇中好手,很多也都是獨當一面的教練,也特地前來接受專業講師的指導,當接受完整的訓練完畢後,這些教練便可得到各領域的推廣認證,自2007年從中國上海、馬來西亞吉隆坡、韓國首爾等都市開辦以來,參與人數也已達到20萬人左右。就來看看各專業講師的上課過程吧!

技(個人訓練)
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Nick Anthony為學員們解說個人訓練的課程內容。


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有效的訓練項目能使拳頭兩端的距離有效縮短,當然也是肌肉與筋骨的柔軟度增加才能使身體的延展性增加。


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Nick Anthony也請學員出來示範。


擊(武術)
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這位講師是具備18年武術課程經驗的Violet Zaki,將武術也做為鍛鍊體態及體力的一環,其教學時認真且專注的神情讓小編印象深刻,真有種習武之人的剛毅感。


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手上握持的棍棒其實也有著相當的重量,目的就是以棍代刀,取得應有的重量來進行各項訓練動作,如果過輕的話反而還容易造型運動傷害唷。


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看看個學員整齊劃一的接受指導。


舞(健身舞蹈)
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健身舞蹈近來也受到不少年輕美眉的喜愛,Marta Formoso(白衣)為本次的指導講師,自16歲便開始自己的教學生涯,經驗也可說是非常的豐富。


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Marta Formoso很細心的指導每位學員的體態。


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順道一提Marta Formoso也是楊丞琳在舞蹈方面的指導老師唷。


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看教室內也架設了楊丞琳所代言的產品看板。


瑜(瑜伽)
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這位瑜伽教練可是大有來頭啊,她可是葛妮絲派特洛御用的瑜珈教練Elena Brower,好像也只有她有現場翻譯說。


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瑜伽近年來也很受歡迎,且學習的男性朋友也有逐漸增加的趨勢。


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第三天登場,為了應付60位朋友與楊丞琳共舞,將場地移師到綜合體育館的大型場地,這天的主持人依然是丹尼斯。


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時間一到!緊接著就邀請楊丞琳登場,小編不得不稱讚一下楊丞琳的敬業態度,幾乎沒有遲到說,兩點就準時表演了,在場的記者朋友應該都感到揪甘心吧。


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楊丞琳現場可是賣力的扭動身軀啊,真是活力四射的表演!


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這次的狂野雷鬼舞風也是楊丞琳首度嘗試,這快節奏的曲目及動作能讓舞者在短時間大量的飆汗,而且也能充分的讓全身受到鍛鍊。


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楊丞琳與舞群們同樣都穿上專為女性健身所設計的Dance系列,其討喜的配色與時尚剪裁相信會讓女性朋友感到耳目一新。


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楊丞琳準備在四月舉辦『異想天開』的個人售票演唱會,她也藉此機會擬定了許多訓練項目,準備將最好的一面在舞台表現給大家。


【採訪】adidas Fitness Academy 國際健身學院首度登台‧盧彥勳、楊丞琳也著迷!
楊丞琳的指導教練就是上面有提過的Marta Formoso,重點項目將落在體能狀態以及肢體動作。


【採訪】adidas Fitness Academy 國際健身學院首度登台‧盧彥勳、楊丞琳也著迷!
楊丞琳獻上象徵性的道服,來代表拜師學藝。


【採訪】adidas Fitness Academy 國際健身學院首度登台‧盧彥勳、楊丞琳也著迷!
Marta Formoso也樂的開心,與楊丞琳進行合照。


【採訪】adidas Fitness Academy 國際健身學院首度登台‧盧彥勳、楊丞琳也著迷!
接著Marta Formoso與楊丞琳也來了一段即興的舞蹈。


【採訪】adidas Fitness Academy 國際健身學院首度登台‧盧彥勳、楊丞琳也著迷!
楊丞琳的對於Marta Formoso的肢體動作也能輕易的跟上唷。


※最後再提供楊丞琳這次所有的照片,喜愛丞琳的粉絲可千萬不要錯過啊!
【採訪】adidas Fitness Academy 國際健身學院首度登台‧盧彥勳、楊丞琳也著迷!

【採訪】adidas Fitness Academy 國際健身學院首度登台‧盧彥勳、楊丞琳也著迷!

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【採訪】adidas Fitness Academy 國際健身學院首度登台‧盧彥勳、楊丞琳也著迷!

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盧彥勳與Nick Anthony都不約而同的穿上愛迪達專屬鞋款.

不知道那位大大知道這2雙鞋子的型號?
現在台中哪裡買得到?
尤其是Nick Anthony這雙真好看.
✍ɪɢ|https://www.instagram.com/jml888.photography/
讚~~~推一下...
看來Addidas真的要拼了
吉姆林 wrote:
這個產品3月份就開賣...(恕刪)

順便請教一下,這雙是網球鞋嗎?
還是一般的訓練鞋?
garcia25 wrote:
讚~~~推一下......(恕刪)

盧彥勳穿的是網球鞋 Nick穿的是訓練用鞋
✍ɪɢ|https://www.instagram.com/jml888.photography/
Nick Anthony那雙真是好看+1..
問了好多家直營店都說台灣不會進這款鞋,請問板上各位先進哪裡可以買到嗎?
台中找不到,
難到要去國外買??
真的好喜荒歡那雙訓練鞋!
有人知道後面海報那雙白色球鞋是哪一雙嗎?
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