（蓋大樓）請各位分享使用九陽豆漿機的食譜、推薦豆類！

這是一台好機器，為了大家的健康
希望大家能無私分享食譜與推薦豆類

小弟先分享目前簡單食譜

使用豆類：慈心有機黃豆，每包110公克，約一次的份量，價格約每包30元

食譜：
1.前一晚先泡水（味道會比較香醇）
2.第二天早上將泡黃豆的水倒掉（說明書上說這個水不要拿來煮豆漿），將豆子倒進機器內，直接按好豆漿的黃豆鈕，20分鐘即可喝到香濃豆漿。

優點：黃豆含有豐富營養及蛋白質，其中異黃酮可以預防心血管疾病、抗癌等功效。

2011-06-26 21:32 #1

文章關鍵字

蓋大樓食譜豆類豆漿機

mirolee

30分

2樓

mirolee

個人積分：30分

文章編號：28886300

紅豆豆漿

黃豆一小包：HOLA買的有機豆(分裝六小包的那種)
紅豆1/3杯：朋友從日本帶回來的超大粒大納言紅豆

作法：
1. 泡豆一晚
2. 九陽豆漿機打漿
3. 一半過濾給小孩喝，一半不過率大人喝

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米漿

白米一杯：家裡煮飯的白米不知道什麼牌子(聽說糙米會更香)
米奶豆1/2杯：就是炒焦的花生，米糧行買的(也可以自己炒，但是很累...)

作法：
1. 洗米/花生
2. 九陽豆漿機打漿
3. 打完酌量加糖(也可以不加)

01有三寶：刪文、停權、鄉民不准吵