我想跑3Dmax~Combustion~aftereffect...請問電腦規格要如何才好呢？

各位先進大大好：

我又來啦！
朋友想組一台新電腦，他想跑3Dmax..Combustion...aftereffect等動畫軟體，
請問有哪些配備不錯？（他說一定要規格好跑得才順，我也不知道，沒用過那些軟體）。
他想要的規格，大致有以下需求：
cpu要3g（要這麼快嗎）；
記憶體要1G（他已有一條512的，速度DDR400）。
顯示卡（約3000~4000，可以升級的），

請問主機板、記憶體、以及顯示卡，要用哪幾家牌子的好？
如果各位大大對這方面了解，能否提供建議？
感恩喔！