許多棋友花了很長時間上網下棋，卻往往不見水平有所增長，這種停滯不前的背後，隱藏著一個極具破壞力的習慣︰「在落子之前，先假設對方會下錯棋。」
這並不是罕見現象。
在最近一次課堂中，我就從一位學員身上清楚地看見了這個問題。
某一次，我請他打開手機裡的五子棋App，翻閱他過去的對局紀錄。短短幾分鐘，我便察覺出端倪。他在開局與中盤時，頻繁走出一些明顯違反棋理的弱著。
我皺了皺眉，問他︰「你這樣下，如果對方下對的話，你不就全局崩潰了嗎？」
他聳聳肩，露出一種有點得意的笑：「可是老師，如果對方是笨蛋，我不就贏了嗎？」
那一瞬間，我愣住了。
他說得毫不猶豫，眼神裡甚至帶著點興奮。
那不是單純的僥倖心理，而是一種被偶爾勝利所強化的思維上癮。
我忽然意識到，這不單純是下錯棋的問題，而是一種「假設對方會犯錯」的心理毒性回路。
當下我沒有直接批評他，而是用我在課堂上常用的「三問法」進行引導。
第二個問題問出口的時候，他沉默了。
他的表情從自信轉為慌張，最後低下頭，用很小聲的語氣說：「那我應該…不能這樣貪快。」
那盤棋之後，他的思考節奏慢了下來，但每一步都更穩重。
雖然「期待對手犯錯」的念頭仍會偶爾冒出，但我知道，他已經踏出了改變的第一步。
這段經驗讓我想起心理學中的一個概念︰間歇性強化（Intermittent Reinforcement）。
人類最容易上癮的，不是「每次都贏」的遊戲，而是「偶爾贏」的遊戲。
因為那種不確定性，會帶來劇烈的多巴胺波動。這正是賭博、抽卡遊戲、甚至社群媒體讓人上癮的原因。
上述那位學員的思維就是被「偶爾贏到笨蛋」強化的。
他的大腦學會了「冒險有時會贏」，即使那是錯誤決策。
久而久之，他不再思考更優化的解法，而是尋求那種「運氣剛好站在我這邊」的快感。
這是一種「棋盤上的毒癮」。
而這毒癮的危險在於，它讓人把僥倖當作能力，把錯誤當成刺激。
那麼，如何幫助這類棋友，脫離這典型的固化行為呢？
我認為，脫離固化行為的方法，除了不假設對方會下錯外，更重要的是主動練習「假設對方會下對」。這需要訓練棋友的「心態模擬」能力，即在每一步棋之前，強迫自己預測對手所下的每一步棋都是對的。這從根本上改變了他們的思考習慣，將「找捷徑」的心態轉變為「全面規劃」的心態。
我在上課時，會趁著與學員進行覆盤的時候，刻意挑出學員因為“先假設對方會下錯”，而走得不太好的那幾步棋，並且連續問他三個問題。
「你這一步，是不是假設對方會下錯？」等學員給予正面的回應後，我會馬上追問「如果對方下對，你的局面會變得如何？」
通常問第二個問題時，對方就會開始進入稍微焦慮的狀態，沒辦法馬上進行回答，或者是猶豫一陣子後，向我坦承他這步棋確實想得不夠周全。
然後，我會繼續追問第三個問題「沒關係，那假如可以有重來的機會的話，你會怎麼走這一步棋？」
我提出的「三問法」的邏輯是：
˙第一問讓學員意識到問題。
˙第二問讓他直面後果。
˙第三問則讓他找到解方與成長的契機。
不過，對於某些年紀較小或者自尊心較強的學員，這一連三問的方式可能會引起他的焦慮或防衛意識。
因此，我會改成更溫和的「四問法」版本，例如：
˙「我覺得你這步棋很大膽，很有想法。可以告訴我，你當時的考量是什麼嗎？」→先建立安全感
˙「如果對方下對，你覺得局勢會變化成什麼樣？」→維持中性，引導思考。
˙「你可以先深呼吸一下，再想想看如果對方下對，你該怎麼辦？」→讓學員冷靜面對。
˙「那如果有重來的機會，你會怎麼走這一步？」→幫助學員主動修正思維。
可以的話，在覆盤過程中，我也會試著用「三明治溝通法」﹙Praise sandwich﹚，也就是先讚美、再指出問題、最後再肯定對方的覺察。例如：
「這手棋很有野心（讚美）。但如果對方下對，這裡可能會被牽制（建議）。不過你能察覺對方的弱點，這點非常好（鼓勵）。」
我們可以把棋局的進行，看成是一種「雙方輪流決策」的系統，若下棋時常常喜歡假設對方會犯錯，而讓你簡單獲勝，就等於放棄面對現實的對抗環境。
所以，提升棋藝水平的第一性原理是：「假設對方永遠下對」，提高自己在最嚴苛條件下，仍能優化決策的本事。
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