<<山羚羊約騎討論>> 20130630 東進武嶺..

蛇皮 wrote:
最近我要開始特訓了...
...(恕刪)


特訓~怎個特訓法??

教官不敢當啦~~蛇皮你已經算進步神速了

短短2個月就強很多了

再2個月就更強大了



改好9速飛輪了..11-25(洗馬路第4級)
重227克..原廠是11-32重330克..呵呵..有輕量到
後變拆另一台的X9後變(比X7輕了20克)..前變也是X9. 鍊條是YBN9速中空鍊條
但是變速沒有原本的來的順..怎麼調都無法像舊的那麼快又準



火焰烈馬復仇者號...它說....我要幹掉其他的小徑車
achoun0316 wrote:
改好9速飛輪了..1...(恕刪)

昌教頭..車車改好..
何時要出來騎阿...
重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步
achoun0316 wrote:
改好9速飛輪了..1...(恕刪)

上了公路車飛輪,迴轉速就要好好的練一下,維持上坡時的慣性,不然陡坡可能會定桿!
我個人覺得,先去敗一下迴轉速碼錶吧!
今天晚上去碧山巖夜騎..體驗了一下25T的魅力..
果然阿..被迫出力是能讓速度加快一點的..
踩得太慢..反而更累..必需保持住最低限度的迴轉速..
整體而言..我覺得還不錯喔..
沒辦法更輕踩的話..練久了以後......這就厲害了
至於齒比的綿密度...比登山車飛輪好了一點點..到了最後那幾齒..換檔時..落差小了一點
比較不會覺得突然變很輕..或是突然變很重..值的參考參考喔..
火焰烈馬復仇者號...它說....我要幹掉其他的小徑車
這條路線不知各位弟兄有沒有興趣,大伙找時間一起去跑一下呢?
從106>2丙>雙溪>瑞芳2丁>九份(浪漫公路)接台五回.不足的地方請各位弟兄在補充.

ps:昌帥車弄好了.來試試看這路線.,如果成行分2個集合點: 1.昆陽 2.106超商

achoun0316 wrote:
今天晚上去碧山巖夜騎...(恕刪)


阿昌~即然已經裝上公路車飛輪,那接下來就準備上卡吧

之前已經是看不到尾燈,上卡我想你可以在休息點等上我們一個小時~

就像上次北橫一樣,TT 等了我們一個小時~
skywalks8686 wrote:
這條路線不知各位弟兄...(恕刪)


這條路線應該有120公里吧!
上週騎5分山從六張犛出發,由瑞芳下來再沿新台五線回來,大概90公里,
2點半到家時,2肩快爆了,這個行程怕我騎不回家!
也許沒有5分山的爬坡會好一點吧!
D600 FM2 SB800 35/2 50/1.4 85/1.8 AIS105/2.5 T124 T2470 & 70 300VC 小小黑VR
achoun0316 wrote:
今天晚上去碧山巖夜騎...(恕刪)

阿昌可以分享一下你飛輪的齒數嗎?
TT飛輪是(11-26T):11-12-13-15-17-19-21-23-26

skywalks8686 wrote:
這條路線不知各位弟兄...(恕刪)

我有興趣,爆走TT +1

ntut1021 wrote:
阿昌~即然已經...(恕刪)

TONY,拍謝拉!北橫那天我一整個熱血,想跟上宗帥的公路車(爆料一下,他那天狀況不好),所以就拚命的踩呀踩的。
品宏的路線很棒喔..快點開版..好讓我們橋一下時間
山羚羊很久沒有這種熱血的長征了..

至於這上卡的問題...唉..我怕摔車...
我的腳很笨的...可能會常常摔喔..

飛輪齒數是 11.12.13.15.17.19.21.23.25
火焰烈馬復仇者號...它說....我要幹掉其他的小徑車
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