個人積分：63分
文章編號：43395391
個人積分：919分
文章編號：43396510
2tina2 wrote:
驚人的home gy...(恕刪)
明大家用的那種舉重床是商用的，耐重能力強，很貴...
你找的，不論是三普羅或者強生這種綜合的可臥推又有飛鳥的，然後又賣便宜的，
在於他的耐重大多是耐120kg~150kg（含自身體重），
也就是說若你本身有80kg，那你訓練時所使用的槓鈴重量最多只能到40~70kg。
再來就是這種綜合舉重床是連在一起的，不好作深蹲架、
還有就是臥推架間距小，要寬握比較不好拿槓。
我最近逛露天，看到有間賣power rack的很便宜，可以參考看看
買個這個在配合一張舉重床，就能練單槓引體向上、臥推、深蹲、硬舉了。
另外關於FITEK的綜合訓練椅，我的使用心得就是，身高未達一米八的，謹慎買，
1. 他的椅子比較高
2. 屁股座墊跟背墊中間相隔太大
若是作平版臥推，不舒服...
我後來另外買了一張平板的訓練椅來作臥推，FITEK綜合訓練椅我只用他來作斜板推舉，
他當斜板推舉時就很稱職，沒有坐墊跟背墊間距太大的問題。
個人積分：63分
文章編號：43403025
個人積分：919分
文章編號：43404459
個人積分：3540分
文章編號：43404861
個人積分：2分
文章編號：43409118
個人積分：17分
文章編號：43409823
個人積分：919分
文章編號：43410249
威路古 wrote:
樓下露天有賣的那台p...(恕刪)
對岸淘寶的器材真的有很多比台灣便宜，用的鋼架也有比較粗的，
但詢問了幾家，若是單一用戶，走海運過來，太貴了，運費都高過產品本身了，
除非找各三四十個人，大家一起團購一起進一個貨櫃，不然不划算。
露天那個，我看了一下，長深高117*113*210cm，長跟高是OK了，深是有點窄，
那款的大小應該跟body solid廠牌的下面這組大小差不多
放在家裡訓練，應屬堪用。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WmwW9ypXmn4#!
露天還有另外一家的powerrack含有滑輪下拉的，112*140*215，
我猜也是台灣店家從對岸進一個貨櫃進來慢慢賣的，價錢高些，但空間寬闊些，應該會好用點。
含滑輪下拉的powerrack對岸才賣rmb 1399 折合台幣不到7千...
威路古兄有沒有要組織團購阿？
個人積分：919分
文章編號：43410295
個人積分：63分
文章編號：43411046
關閉廣告