【獨輪車踩呀踩】分享獨輪車一日104公里的自我挑戰

9月11日像往常一樣,出門慢騎獨輪車。
只是今日天亮早點出門,需騎到日落返家,我想超越自己 我想挑戰獨輪車一天100公里。
如果現在不去完成,那要等到什麼時候?計畫不是常常趕不上變化嗎?
還一度想著:在建國百年十月十日完成100公里獨輪車挑戰,那就更棒了。
暑假陪騎花蓮光復學員環島澎湖,也給了自己很大的信心。
【獨輪車踩呀踩】分享獨輪車一日104公里的自我挑戰

此時此刻 就讓自己歸零 像飛鳥展開雙翼 讓我的雙腳踩踏著一直騎向遠方!

從竹圍-新店碧潭大橋-折返經永和秀朗橋-板橋-土城-樹林- 新莊-三重-五股-關渡大橋- 八里渡船頭-折回關渡大橋-最後回到淡水竹圍。

腦袋盤想著:

1.把握時間6點出發,中午12點完成50公里,黃昏6點完成100公里,因為越晚天黑難度越高。
2.盡量少停留拍照,避免延誤時間。喝水、拍照,盡量邊騎邊做免下車。
3.中餐簡單吃、速食店或乾糧都可。
4.能買到水就買。
5.相機省電關螢幕,透過視窗拍照。拍了就好,不要一直看,免得沒照片沒真相。
6.放慢速度輕輕踩騎,邊騎邊感覺,上半身覺得微酸就邊騎邊活動筋骨。
7.下車就看碼表,是否牢固還在,紀錄所有速度數據。維持速度在12公里。
8.臉部塗上防曬油,包好頭巾,戴上太陽眼鏡,避免曬傷。


騎乘的時間如下:

6:28 竹圍河濱公園入口
7:13 社子洲美橋下
7:35 大稻埕
8:51 台北公館中正橋下
9:45 新店碧潭橋(累積37.7公里 平均速度13.6)~~休息20分鐘
10:20新店出發
10:53秀朗橋上
11:36騎到永和中正橋下(累積47.96公里 平均速度13.1)
11:36喝咖啡 吃熱狗 休息30分鐘
12:00出發
13:07抵達板橋大漢橋
14:00城林橋
14:50新莊敏盛模型機場
15:34 新北大橋下
17:05 成蘆橋
17:35 八里關渡大橋(累積90公里 )
18:10 八里渡船頭
18:50 折回八里關渡大橋(累積102.36公里)
19:20 淡水竹圍家(累積104.67公里 平均速度12.49)



完成挑戰,要感謝許多人:

感謝老婆 讓我單飛一日 連環call的老婆突然安靜一日
彰化【 玉鉉公司】黃建仁設計的36寸獨輪車,讓我一路順騎
感謝【樂善國小 】林岱辰老師的默默支持與技術交流
【 中華民國獨輪車協會】讓我參與飛行少年澎湖環島
台北【追風一輪車 】蔡先生
還有獨輪車界朋友民雄【精踩絕輪家族】
戲曲學院郭孟迪教練

更感謝一路上遇到的陌生人
無論是讓路的
喊加油的
不吝嗇豎起大拇指的
好心的路人甲協助拍照的
或是讓我能買到水的小販。


雖然只睡了五小時,六點迎著晨曦初發,騎到近七點日落..月圓..回家。

我希望當獨輪車有機會走進您的人生時~~~~迎接它,不要排斥它。


圖片稍多請讀者耐心看 若不了解的歡迎提問


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吃過荷包蛋與韭菜盒後 六點天亮上路


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迎向晨曦:路上人車稀

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我和我的車影

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淡水河上的關渡大橋

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關渡碼頭


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社子大橋在前方

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不老騎士與愛狗


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洲美橋下:謝謝您的歡呼鼓勵

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土堤越野場前

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遠望社子島:前面是單車的長坡道

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基隆河在此注入淡水河

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洲美橋下自行車道出口

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繼續往大稻埕

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路跑人士

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大稻埕花海

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對岸三重

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大稻埕~遇見車隊~從這裡開始以後就少有人賣水了

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雁鳥觀賞區


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光復橋附近的羽球會


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林蔭處處

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楊柳飄逸

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花海一片

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中正橋前

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中正橋下

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進入公館一帶

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永福橋下

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景美


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新店不遠了


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9:45分到了新店:我要補休一下



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回剛才來的路,要經秀朗橋進入永和河岸

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秀朗橋


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在秀朗橋往下看

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秀朗橋上來來往往的車子


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永和~新店溪左岸

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永和段有林家後院的fu

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從永和新店溪遠眺101~水深


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中正橋


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11:30分在永和中正橋下用餐 里程數47公里

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永和~中正橋下新店溪左岸



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華江橋(板橋-台北),在這裡新店溪注入淡水河,新店溪左岸起點

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大漢橋-連接板橋~新莊

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新海橋~連接板橋到新莊

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往土城路上


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浮洲橋~也是土城到樹林的重要橋梁


城林橋~土城到樹林

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城林橋下,從這裏上階梯


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城林橋上

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從城林橋回頭看土城


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城林橋大漢溪右岸看對面的樹林區


進入大漢溪左岸的樹林
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板橋往樹林的火車正穿越過


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進入新莊地區
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新莊地標IKEA

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新北大橋



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連接三重和台北市的忠孝橋


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忠孝河濱公園

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淡水河左岸河濱公園~三重區


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重陽橋

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對岸社子地區

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看到八里的觀音山正在前方,我很篤定可以完成百公里挑戰。

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留影一張

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看到烤肉的人們為我歡呼鼓掌 十分感動

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觀音山 關渡大橋在遠方

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蘆洲成蘆橋下,滿滿烤肉人潮

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對面的社子島

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約五點半抵達關渡大橋八里段 天還未暗
黃昏前順利回到關渡大橋,騎了90公里,還有10公里要騎乘,打算騎到十三行博物館結束。

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我的家正在河岸對面的竹圍

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退潮的淡水河露出大片河灘

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想渡看到八里渡船頭的人潮,放棄前往十三行博物館
船到淡水,一條長龍排著隊,
改變路線 調頭回關渡大橋,過橋回淡水竹圍。

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八里左岸~淡水的夕陽餘暉漸漸染紅了天空

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微風吹 月光照亮何面

18:50 折回八里關渡大橋(累積102.36公里)
靠著日升、日落加上秋風、烈日、圓月
我用小黑臉換來挑戰百K成功!!!
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19:20 淡水竹圍家(累積104.67公里 平均速度12.49 最高速度18.1)

回家後,兩腳大腿內外側微酸,兩腳小腿卻沒痠痛。

騎獨輪車是一種放鬆的過程。

整趟路能沒有抽筋。
也覺得時間過得很快
一整天一下子就過去了

慢慢騎!
最後十公里
騎得更慢
靜靜的默想
沿路欣賞美麗的環河風光

我在10多年前就買了獨輪車,可是一直到現在都沒學會...
好樣的,獨輪車界的硬漢~
說到做到~用力的給個讚!
好棒!真羨慕~

我現在每天早上醒來坐在床沿的第一個念頭,都是好想騎獨輪車,真的。

因為目前手受傷沒辦法握腳踏車或機車手把,所以四個月前買來獨輪車便拼命練習兩個禮拜,終於學會騎了很高興,不過因為過度使用膝蓋上下的肌肉,所以痛到沒辦法爬樓梯,休息了四個月後開始做復健,希望趕快能夠再騎獨輪車。
祝您復健後能再度享受獨輪車的樂趣。

我整趟路下來沒有抽筋。
回家後,按摩兩腳大腿內外側感覺微酸,但是兩腳小腿都很輕鬆自在。
我想說:當您學獨輪車時,小腿會痠疼,是用力過多。
因騎獨輪車是一種放鬆的過程。
用最輕鬆最緩和的力才對!!!

這是上我課的一輪車學生。我對學員的基本要求~坐正 站正,並且學好前下車後下車。


這位男生剛上第一堂課,母親扶著 練習前下車。


無論初學者我都會要求坐姿穩正。這位先生已經六十多歲了。
我也是按照標準要求做到!
張詠絮 wrote:
我在10多年前就買了...(恕刪)


要不要拿出來練習?


大哥你好神
單輪能夠一百公里太強了。
單車的瘋200 300 400
堅持的精神也是令人敬佩

julalaone wrote:
9月11日像往常一樣...(恕刪)


我之前也遇過一位小男生也是騎獨輪,本想跟他借來玩問題我怕一踩上去就會仆街,您獨輪能騎104公里真猛,上次忘記問那位小男生獨輪遇到長下坡也是這樣滑下去嗎?

angela000217 wrote:
我之前也遇過一位小男...(恕刪)

學獨輪車的過程大都是

先扶物上車
在學基本坐姿
會前先車、後下車(會側下車更好)
在學踩踏前進
最後能放手騎
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