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脂漏性皮膚炎好發在皮脂分泌旺盛的區域，包括眉毛、頭皮、鼻翼兩側、胸前、後背、鼠蹊部等部位，會出現紅腫、發癢、脫屑等情況，盛行率約3%至5%，大人與嬰兒都是好發族群。雖然迄今致病機轉仍未十分明確，一般認為與遺傳體質、真茵感染、皮脂過度增生，以及季節轉換、壓力等都有相關。
「亞洲脂漏性皮膚炎治療新趨勢」會議指出，由於脂漏性皮膚炎慢性又會反覆發作，非常令人困擾，一個安全有效且供患者長期使用的保養選擇是迫切需要的。例如去年五月剛在台灣上市，暢銷歐美各國的新一代非類固醇乳膏，兼具抗發炎和抗真菌作用，抗發炎作用來自於：甘草亭酸、尿囊素、沒藥醇；而抗真菌作用主要來自含乙醇胺鹽。新的臨床研究發現，使用1個月後症狀有明顯改善，後續2個月，脂漏性皮膚炎沒有復發困擾，很適合想擺脫脂漏性皮膚炎的患者作選擇。
以上資料來自奇摩新聞
這款我想試試看
冬天到 脫皮變嚴重了
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但也因為這樣對這種症狀而了解怎樣才能讓它穩定和避免發作…
1.千萬別熬夜，我自認為脂漏性跟本身肝功能不好的人有很大的關係..對我來說人只要熬夜就會代謝下降無法排毒，進而反應在我們的皮膚。而我本身只要一熬夜皮膚會很明顯開始覺得要大發作..然後只要一睡飽，可以明顯感到皮膚處於舒服的階段。
2.水份一定要常補充、洗臉盡量用偏涼的水，可以的話用清水洗臉避開使用產品。我從來不用任何包養品洗臉，我用了好多好多產品，只要一洗完就是緊繃然後開始脫皮，不管哪一種，一瓶兩三千的醫藥級都買過！然後夏天有好長一陣子我都用冷水洗澡，皮膚真的很穩定都沒發作很舒服。簡單來說就是不要讓我們處於燥熱煩悶的環境下太久！這種皮膚不適合熱！
3.類固醇少碰為妙，我國中吃了這東西三年，剛開始簡單神仙藥，但後來越吃越沒效…因為產生抗藥性必須加重劑量..進而導致女乳症青蛙肚而且它非常傷肝！(這邊又呼應到我第一點..肝的重要性)
4.皮膚盡量不要長時間在輻射高的產品照射(如手機、電腦螢幕)，我不知道有沒有根據..就當我任性自己觀察的感覺...我曾經很迷線上遊戲好多年，天天對著電腦螢幕~只要一天下來，都會覺得臉的皮膚很不舒服。可是當我不再每天對著螢幕時…就覺得皮膚沒有那種紅腫熱快要發作的感覺…(說不上來的感覺…反正就是感覺到高輻射的產品會讓皮膚帶來不適感)
我曾從網路找到，用工研醋(家裡廚房有的那種)塗在鼻子兩側然後用吹風機吃乾。剛開始的幾個禮拜是真的有效果，原理是什麼我也不曉得但是退紅蠻顯著的。但因為到後期味道受不了然後感覺只要天氣一悶熱就會壓制不住。
再來是坊間不知名藥膏。是我阿爸偶然在朋友請他去萬華叫他代買治濕疹藥膏的一間小地方買到的藥膏，叫什麼吊袋仔(台語發音..我中文不會翻，阿爸也不知道國語怎麼說= =)。我可以說這個藥膏非常驚人它讓我有好長一陣子就像根治一樣都沒復發過，就連擦完之後也不復發。可是它非常非常的油！導致鼻子上常常有很油很厚的粉刺在上面。小小一瓶當時買我忘記是150還200，過了6年了不知道價錢有沒有變。後面我會放棄擦的原因是因為離我家實在太遠，然後我也擔心這麼有效是不是有加了什麼不知道對身體有沒有危害的東西..再來就是我希望能靠自己正常的生活作息去改善它，不想依賴有的沒的產品…畢竟我不想一輩子擦這些東西到死啊
最後，其實我不是要打廣告什麼的(即使你來問我那個藥膏我也不曉得還在不在，我知道的資訊都打在上面了)。我想說的是這東西跟了我18年到現在又快要20年了…我太想分享這其中的經歷和故事給大家知道...因為這個東西讓我很痛苦，我覺得越多人分享它的症狀和大家對抗故事，越能歸納出這種東西到底是怎麼樣去誘發怎麼樣去壓制或是我最想知道的根治。最後的最後...我真得想說脂漏性皮膚炎我相信真的真的跟肝有很大的關係...只要無法代謝排毒，只要熬夜~絕對絕對是讓它復發的導火線>_<
卡哇莎拉拉 wrote:
我的脂漏性皮膚炎時...(恕刪)
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minajnicki wrote:
這症狀跟了我18年...(恕刪)
寫的很詳細,此病真的說也奇怪,記得2011年剛發病時,三天兩頭就發作,那時類固醇常擦,越擦皮膚越薄,今天擦明天好,但後天可能就又覆發,沒完沒了,後來索性不擦,我是那種很不愛用藥的人,除非不用會死.反正擦也只是好幾天,乾脆不擦讓他自己好
說也奇怪,記得,發病後幾年,約1~2年前開始,發作時間及次數皆減少,但是全臉沒發作,可是眉毛部位確是最難纏,斷斷續續,但嚴重程度稍有減弱.
有脂漏這個毛病後,對臉的保護我就很重視,沒出門或臉真的不太油,早晚我只用清水清洗,用常溫水,冬天水太冰會稍微用溫一點的,主要是溫水清潔力比較好一點,但一樣不用洗面乳.
騎車出門或臉比較髒會用洗面乳,老實講我覺牌子不是很重要,之前會用敏感型洗面乳,但價格較高,後來就沒用,我覺得肥皂是不錯,盡量就是選低刺激性的洗臉產品,但是如果是在發作期間,能不用洗面產品就不用.
發作期間,出門也會做好物理防曬,不讓臉接觸到太陽,簡單講就是讓皮膚處在不受刺激的環境之下就對了,還有絕對不能熬夜,我只要沒睡好,很容易發作,熬夜更是.
但身體真的很奇妙,近半年來,除了眉毛還是些許發作外,臉部這些日子來算是很乖,為什麼,我也不知道
目前,都還在觀察,希望它乖乖的,能夠痊癒,畢竟身體很奇妙
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