到國高中時有陣子都沒再發生過
但是自從去年準備考研究所考試有開始有這種現象
而且變得非常嚴重
之後雖然考到研究所了
但是這問題依然沒有消失
常常一點點小事就會很緊張
逛街人多會緊張
搭大眾運輸會緊張
連拍畢業照也緊張
每次緊張都會"全身發熱 肌肉緊繃 盜汗 想吐 頭暈 想拉肚子"
而且會想以光速逃離那個地方

最近又更嚴重了
逛夜市人一多一擠就會發作
跟朋友出去玩一上遊覽車 車都還沒開我就開始緊張了
讓我覺得很丟女朋友的臉

有去找了一下知識+ 大家都說是腸躁症or恐慌症
不知道小惡魔裡的大大有什麼方法可以讓小弟克服這個問題
somebody help me~~

---------分-----------隔-------------線-----------
多謝各位大大給的建議
小弟昨天去屏東基X教醫院看醫生
本來是掛神經內科的
但是看診時醫生說自律神經失調要多方面評估才能確定
然後就叫我要先看身心內科
就幫我轉診給身心內科的陳主任
然後陳主任跟我說這是腸躁症(腸異常蠕動)
然後就開了類似安定劑的要給我
不過我在陳主任的診間外有看到一張介紹恐慌症的海報
很多症狀都跟我相同 忘了問陳主任我這該不會也是恐慌症
現在就吃藥看可不可以治療或抑制這個症狀了!!
不過小弟有些疑問~?
身心科是屬於精神科的嘛!?那跟精神科和神經內科有什麼差!?
那如果我以後沒有吃那類似安定劑的藥,是不是又會開始有症狀!?