我從小就常因為學校的考試緊張到肚子痛拉肚子~

到國高中時有陣子都沒再發生過

但是自從去年準備考研究所考試有開始有這種現象

而且變得非常嚴重

之後雖然考到研究所了

但是這問題依然沒有消失

常常一點點小事就會很緊張

逛街人多會緊張

搭大眾運輸會緊張

連拍畢業照也緊張

每次緊張都會"全身發熱 肌肉緊繃 盜汗 想吐 頭暈 想拉肚子"

而且會想以光速逃離那個地方

最近又更嚴重了

逛夜市人一多一擠就會發作

跟朋友出去玩一上遊覽車 車都還沒開我就開始緊張了

讓我覺得很丟女朋友的臉

有去找了一下知識+ 大家都說是腸躁症or恐慌症

不知道小惡魔裡的大大有什麼方法可以讓小弟克服這個問題

somebody help me~~



---------分-----------隔-------------線-----------

多謝各位大大給的建議

小弟昨天去屏東基X教醫院看醫生

本來是掛神經內科的

但是看診時醫生說自律神經失調要多方面評估才能確定

然後就叫我要先看身心內科

就幫我轉診給身心內科的陳主任

然後陳主任跟我說這是腸躁症(腸異常蠕動)

然後就開了類似安定劑的要給我

不過我在陳主任的診間外有看到一張介紹恐慌症的海報

很多症狀都跟我相同 忘了問陳主任我這該不會也是恐慌症

現在就吃藥看可不可以治療或抑制這個症狀了!!




不過小弟有些疑問~?

身心科是屬於精神科的嘛!?那跟精神科和神經內科有什麼差!?

那如果我以後沒有吃那類似安定劑的藥,是不是又會開始有症狀!?
文章關鍵字
kevin90354 wrote:
我從小就常因為學校的...(恕刪)

可能是腸躁証,假如已看過醫生,建議從加強平時的運動及自己按摩經絡來改善
kevin90354 wrote:
我從小就常因為學校的...(恕刪)


症狀很像焦慮症或恐慌症,去找精神科醫師看看吧!
有病看醫生,也沒什麼好丟臉的。
另外, 有的人還會有心悸和失眠等症狀。
下次緊張時深呼吸看看~~~~~~~~~~~~~~
木目 木卯 wrote:
症狀很像焦慮症或恐慌...+1 (恕刪)


沒錯~現代人的文明病。去看精神科醫師吧。

題外話...精神科門診以前是門可羅雀,現在卻是所有科別裡面"業績"最好的,病人最多的。
請看神經內科 這是自律神經失調 非精神科
自律神經失調!?會有什麼特殊的症狀嘛!?
神經內科跟精神科又有什麼差別~~~
感覺好像越講越嚴重
這並不嚴重 自律神經失調 很常見
有些精神科也有看自律神經失調
神經跟精神並不相同但用藥常有一樣 而且造成的原因有時也相同所以會出現看那一科都可以
你要看自己住哪上網看那家診所離你比較近
去看看

建議去醫院心身科 ,評估及檢查一下

另外可以看一本書:

精神官能症之行為治療

http://findbook.tw/book/9789579343305/basic

裡面有教一些行為治療技巧

可以自行修練 , 參考一下會有幫助
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