今天早上起床時,發現自己左肩頸的地方有落枕的現象現在非常的疼痛,脖子完全無法轉動但這幾天行程又押得很緊,怕沒空找醫生google了一些方法,像是什麼扳動腳的大拇指之類的,但好像又有證實說那是網路謠言我是很相信穴道穴位處理啦!但好像好幾個穴道要一起動工?從前找過中醫的經驗,有幾次很快好,有幾次也是拖了一個多禮拜才好是跟受損的嚴重程度有關嗎?我是希望可以快點復原啊!因為真的很不舒服,挺影響工作的
有關落枕的問題請速洽醫師診斷按摩穴道僅參考重仙穴 (疼痛在頸部)重子穴 (疼痛在肩部)承漿穴 http://www.guiran.me/uc/bbs/viewthread.php?tid=4470出處中醫世界
小弟最近看了漫畫天生妙手,有說到落忱時的緊急處置,用說的不容易明白,就是轉動身體某些關連的肌肉來讓腋下的神經獲得舒展但怕有版權的問題所以不上傳圖片了大大可以自行線上漫畫搜尋第46卷,裏面的第157頁(單頁)開始的四頁有說的很清楚至於功效由於沒試過所以無法告知是否有效但死馬當活馬醫 不如試試看就知道了
急性期處理有休息,冰敷;若真的很不舒服可以服用一些止痛藥物,甚至打針,會比較快緩解食物方面避免燥熱刺激性的食物,不要吃冰的東西後續保養則須注意姿勢,挑選適合的枕頭及床墊若還是有疑問,請去尋找專業醫療協助.
yenchinchu1972 wrote:小弟最近看了漫畫天生...(恕刪) 我脖子痛好幾天了,也去看了骨科,作了復健與電療~感覺有好一點點!但是這2天吃完止痛藥又開始了..睡覺起來脖子都隱隱作痛,無法轉頭...剛剛照著漫畫作...好像真的有用耶!!改善很多喔~要學起來~ 哈~好像在看武功祕笈阿~
assassining wrote:今天早上起床時,發現...(恕刪) 我個人很不愛吃藥,但是也常常落枕。到後來不得不妥協。落枕就是肌肉發炎,早上起床發現狀況不對,就趕快吃一顆消炎藥,這個目的是讓疼痛稍減,並且可以縮短病症嚴重的時間。主要其實還是靠身體的自癒能力,藥物只是輔助。本來你會痛兩天緊三天的,即時一顆消炎藥可以變成痛一天緊一天半。不用多吃,起床的那一顆就很有用了!