紅景天............市面上賣的成分大多不會太高.價格也不便宜其實台灣的黑糖(塊狀的比較好)..就可以替用了我去年10-11月在雲南.西藏天天都吃2-3塊含薑的黑糖一陸上都平安無事只有在-那木措...有呼吸困難.當下吃了一大片巧克力立即恢復正常到了---珠峰大本營 5200m也都沒事喔
樓主好像沒有針對高山症來提問,小弟覺得樓主是對連結網頁裡的 "* 神秘藏傳珍寶、調整體質,* 促進新陳代謝及減少疲勞感" 來提問吧??網頁裡寫的效果我是不知道,是覺得蠻虎爛的;但是以高山症的角度來看,至少紅景天和高原安對小弟來說是沒有效果的,反而是要在高地有時間充份的休息和適應才是重要的,上到5800米一樣不會有嚴重的高山症。說到高山症,Lonelyplanet--Tibet 這本書中有一篇文章,是以較科學的角度來討論高山症的,也有講到如何減緩高山症的方法,比如說走在高處睡在低處,一天上升的海拔不可超過多少公尺等… 有興趣的人可以參考。
elias2641 wrote:您好我是想問" 神秘...(恕刪) 紅景天不是什麼 "神秘藏傳珍寶" 啦,只是在西藏地區或較高海拔處生長的植物,"聽說"可增加血液裡的含氧量來達到改善高山症的效果。要調整體質我還覺得早睡早起戒煙酒多運動好心情比一百瓶紅景天有效…血液含氧量高本來就比較不會疲勞,只是廣告裡把紅景天寫得太神奇了。