環法選手每天騎兩百公里左右~膝蓋或筋不會爆掉嗎?

可以問01上面,
那些以時速40,50km/h 巡航的小折神人,
他們一定會給你很nice的答案.
國外車隊都很健全,除了飲食有營養師的建議及調配. 肌耐力也有專家的指導, 所有的工具健全,選手無後顧之憂, 加上選手有優渥的薪水. 當然可以一心一意專心的騎車. 並且可以騎車好的成績. 反觀台灣是腳踏車製造王國, 卻沒有一樣可以跟的上腳步. 台灣選手練習多半靠自己/吃泡麵,排骨便當...沒有好的出路...相形之下可想而知....台灣腳踏車選手真的可憐啦.
光是騎車還沒用

沒有科學一點方式告訴選手現在的狀況

只是在那邊瞎騎

根本不會進步

Jacky Kuo wrote:
國外車隊都很健全,除...(恕刪)


我覺得不能這樣看,這些車手在還沒有成為車手之前,他們也沒有這麼好的待遇。

大家都是從最底層爬起,這個階段,跟台灣可能差不是很多。

不過,當你決定要成為職業車手,就會發現台灣的環境對你而言,有多麼的艱苦。
www.cycliving.com

p871055 wrote:
請問選手是如何~在平...(恕刪)


很抱歉,環法車手的速度、體力、耐力,已經不是我們常人能夠想像的了。

以2008年為例,環法賽於七月開始進行,為期23天,共要跑完3500公里的里程。扣除其中2天休息日,共有21天(也就是21站),換算平均每天要比賽167公里。08年冠軍,CSC車隊的Sastre(薩斯特列),一共花了87小時52分52秒(當然,有減秒獎勵的扣除,但整體而言差距不大),完成3500公里的賽事,平均時速為每小時39公里以上。

換個更清楚的說法,若有能力從台北(25km)騎到彰化交流道(192km)能夠只花4個半小時,每日一趟,不間斷連續騎上三個星期的話,恭喜你擁有環法賽冠軍的實力,必定可以成為單車界的高手之一。

當然這只是以公里數概估,台北至彰化的國道上,並沒有阿爾卑斯山或庇里牛斯山擋著,順風逆風、集團騎乘、氣溫…完全不同,環法賽的困難度絕對更高;不過,就是要讓各位知悉的是,環法選手絕對擁有這樣驚人的實力,能夠保持近40km/hr的高速前進,這對他們來說只是一種很習慣的速度。


將2008年環法各站的冠軍成績表列如下,讓各位瞭解這樣的速度,與一般人到底差異有多大。

其中最困難的高山站算是第17站的阿普杜耶,完賽的均速還是有34km/hr以上。而短距離的個人計時賽,均速則是高達50km/hr左右。



站別 屬性 總里程km 完賽時間hr 平均速度km/hr

第一站 平地站 197.5 4hr36min07sec 42.91
第二站 平地站 164.5 3hr45min13sec 43.84
第三站 平地站 208 5hr05min27sec 40.92
第四站 個人計時 29.5 35min44sec 49.53
第五站 平地站 232 5hr27min52sec 42.45
第六站 丘陵站 195 4hr57min52sec 39.38
第七站 丘陵站 159 3hr52min53sec 40.96
第八站 平地站 172.5 4hr02min54sec 42.61
第九站 高山站 224 5hr39min28sec 39.59
第十站 高山站 156 4hr19min27sec 36.08
第十一站 高山站 167.5 3hr58min13sec 42.19
第十二站 平地站 168.5 3hr40min52sec 45.77
第十三站 平地站 182 4hr25min42sec 41.1
第十四站 平地站 198 4hr13min08sec 46.1
第十五站 高山站 183 4hr50min44sec 37.77
第十六站 高山站 157 4hr31min27sec 34.7
第十七站 高山站 210.5 6hr07min58sec 34.32
第十八站 丘陵站 196.5 4hr39min21sec 43.61
第十九站 平地站 165.5 3hr37min09sec 45.73
第二十站 個人計時 53 1hr03min50sec 49.82
第二十一站 平地站 146 3hr51min38sec 37.04


~~Follow your dream, and follow your heart~~
引用"thommas"

最困難的高山站算是第17站的阿普杜耶,完賽的均速還是有34km/hr以上

天阿~我想這是正常人平路速度~還必須要出點力

我想要讓那些選手來個均速20的輕鬆騎~他們應該會受不了

正常人只要慢慢龜完整個環法賽~應該野要很大毅力與決心

我想那些選手應該很少朋友

因為

"騎快~沒朋友"

他們內心不會空虛寂寞覺得冷嗎?
引樓上言...

"我想那些選手應該很少朋友

因為

"騎快~沒朋友"

他們內心不會空虛寂寞覺得冷嗎?"






你想太多了, pro們都熟的很, 搞不好還住隔壁

國外的單車運動人口很多

有很好的分級

台灣的"大鍋炒+車手相輕"才會變成現在這樣
歡迎來Aq's Bike http://aqbike.blogspot.com/
我在想以他們的體能來騎風櫃嘴及烘爐地是啥景象
邊騎邊聊天...還順便單手數位像機自拍...
ninjaxicco wrote:
我在想以他們的體能來騎風櫃嘴及烘爐地是啥景象
邊騎邊聊天...還順便單手數位像機自拍


很多人都可以吧?

看你要騎多快而已。

慢慢龜的話,很多人都可以邊聊天邊爬山喔。

話說他們的確不是人啦,時速43公里,心跳128 . . . 這種超人般的腿力。
www.cycliving.com
瞭解這些選手的體脂和正常心跳數,就知道差在哪裡了。

不知道有沒有這樣子的表,列出各個選手的身體資訊。
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