sglee

53分

樓主

sglee

個人積分：53分

文章編號：3028500

綠茶的成份中, 造成睡不著的原因是什麼?

常喝綠茶, 但只要晚上超過十點喝,
就會到二三點才睡,

不知道是什麼成份造成的?
咖啡因, 可是喝的時候又沒有感覺像抽煙那樣的味道

2007-06-22 20:43 #1

文章關鍵字

綠茶成份原因

Snow

112分

2樓

Snow

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文章編號：3028516

sglee wrote:
咖啡因, 可是喝的時候又沒有感覺像抽煙那樣的味道

咖啡因跟抽菸好像沒關係吧？

砍美眉，救小白，快找腋魔俠Online～

雙子貓

672分

3樓

雙子貓

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文章編號：3028528

sglee wrote:
咖啡因, 可是喝的時候又沒有感覺像抽煙那樣的味道...(恕刪)

是咖啡因沒錯，會讓人亢奮睡不著覺，看人啦，我是沒差。

香菸？你是想說尼古丁嗎？

李小貍

8分

4樓

李小貍

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文章編號：3028531

sglee wrote:
不知道是什麼成份造成的?
咖啡因, 可是喝的時候又沒有感覺像抽煙那樣的味道

大大你搞錯了
抽菸是尼古丁跟焦油，沒有咖啡因

茶／咖啡／可可，裡面都有咖啡因，可可裡還有可可鹼

提神的話，咖啡的咖啡因含量較高，
但是有人喝杯茶都會亢奮了

我個人的部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/arda19800626/ 常有實用資訊與好康歐~

紫色雙魚

9115分

5樓

紫色雙魚

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文章編號：3028536

我晚上喝綠茶也會睡不著......
就是因為含有咖啡因,
可是說也奇怪有時候白天沒精神喝咖啡提神還是照樣想睡覺,
為什麼一到晚上喝含咖啡因的飲料就會睡不著.

wenwenwen

131分

6樓

wenwenwen

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文章編號：3029108

我也是耶，喝咖啡跟茶在白天無效，若我下午三點後喝咖啡或茶，
晚上就不用睡了。

不知是不是所謂的心理作用。

不想唸物理了...

economics73918

4分

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economics73918

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我也常喝茶...
(綠茶..烏龍茶..香片..珍珠奶茶等等)
也常在晚上喝(9.10點時)...目前沒有睡不著的問題...

大概是體質關係吧...

不過喝茶...咖啡等等都含有咖啡因...
應該是導致樓主睡不著的主因...

小笨童

5分

8樓

小笨童

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文章編號：3034098

小笨童一天也要喝一杯以上700c.c的無糖綠茶,
一開始也真的會不好睡,常跑廁所...
不過久了就比較不會了!

無糖的綠茶喝久了再叫我回去喝有糖的,
我會覺得有點噁心

通常我喝無糖綠是為了考試唸書,
以前我的朋友還教過我加上蠻牛來喝,
我是覺得還好啦!
可能已經累到沒感覺把提神作用給抵銷了,

不過後來試過,
偉恩咖啡的咖啡因X2那種鐵罐一罐加上一瓶蠻牛來喝,
喝了之後第2天好後悔喔!

因為那天晚上喝了之後,
整個精神一個High到不行,
勉強自己坐在書桌前可是腦袋還是呈現一個神馳物外的狀態,
根本無法專心,
試了2次都是這樣的結果,
覺得這2種東西加起來喝根本跟毒品差不多吧! orz

綠茶的成份中, 造成睡不著的原因是什麼?

小惡魔新聞台

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