去年約於此時假六堆文化園區也舉行GOGOGO國興盃公益路跑賽，記得那是場在雨中出發的公益賽會。
基於去年成功舉辦的經驗，今年更擴大規模區分半程馬拉松(21km)、休閒路跑組(10km)二組，計畫募集六千人以上跑友共襄盛舉，使得創世基金會能更快在屏東興建新的照護院區。活動前一週收到參賽物件，計有號碼布、公益報名費收據(收據可抵稅)、運動T恤及報到注意事項都配置齊全。
去年跟我兒子在風雨中完成六公里的公益跑路，今年再把兒子拉出來一起報名十公里休閒路跑組，親子一起做公益更有意義。
主辦單位把公益報名費收據當成個人公益捐款(收據可抵稅)，選手參加路跑還有紀念品可拿，這樣有意義的活動當然吸引不少跑友參加，一開放報名立即額滿。
寄送給跑友的文宣資料裡有給跑友選手的營養需知，原來路跑可不是穿跑鞋一穿就到處跑，一定要留意路跑前後的身體調整，才能跑出更健康的身心。
以往參加路跑我都穿著棉質紅短褲，跑到最後整件短褲濕透悶住，為改善可能長濕疹的狀況，我買了內搭七分路跑專用短褲。
專用短褲緊身性相當好，穿上後大腿肌肉淢少晃動，七分長度設計對膝蓋更有保護性，就像穿了護膝的效果，對於保溫膝蓋的穩定性提高不少！
前二天屏東梅雨不斷，所幸做公益的日子天空放晴。一早選手陸續來到屏東運動公園集合，準備參與充滿意義的路跑活動。
屏東縣大家長曹縣長歡迎來自四面八方的選手，希望大家慢跑在屏東最美的單車國道能有最好成績。
「打虎親兄弟，路跑父子兵」，兒子去年比我略矮半個頭，一年過去卻比我高半個頭，真是歲月不饒人呀!
國興畜產公司林董事長上台致詞：希望透過愛心路跑傳達堅持、關心、健康理念，讓更多善心人士能參與加入助建植物人屏東安養新院的行列。
創世屏東分會將在屏東的歸來興建安養院，總共收容100位中重度的植物人，目前用地取得、營建和設備，總經費需要3億9000萬，但是，籌了三年，到現在只募到1億2900多萬，還缺2億多，希各方多于協助。
現任大華慢跑協會王會長請選手多享用各補給站的補給，天氣放晴更要注意補給水份。
大華慢跑協會許前會長提醒選手注意賽道安全，半程馬拉松使用晶片計時系統處理選手成績，選手起跑時間為鳴槍時間，大會將依據鳴槍開跑時間開始計算時間記錄，並依據此時間記錄做為選手成績統計之判定。晶片未依規定裝置或遺失將不給予成績，請選手妥善裝置與保管。
大會動員不少志工在各組，選手完成寄物馬上就能熱身待命出發。
因為參與路跑認識不少好朋友，當然要為大家留下出發的身影。
公益路跑歡迎對路跑有興趣之社會大眾，只有符合參加規定年齡者，均可報名參加，男女甲、乙、丙各組總名次各錄取人數公告現場。
各組獎杯都是很棒的設計，底座還有開關能發出耀眼光芒。
為激勵選手參與各組前幾名都有獎金。
獎金也不是隨便說說，紅包都為選手準備好了。
出發與終點在同一處，來自各處的好朋友相約參加公益路跑也留下永恒見証。
大會預計早上七點開跑，大會邀請專業運動教練帶領大家一起參與熱身活動。
選手隨著音樂活動身體各部位，共計有超過五千多位選手參加，光是作熱身操就很壯觀。
熱身完畢，大家向起跑線移動．．．．
倒數計時十秒後，十公里休閒路跑組選手賣力向前跑!
休閒路跑組(10km)路線：屏東縣立運動公園壘球場(起跑點)→左轉屏東縣立運動公園→彩虹橋→單車國道約11.5K(10公里折返)→單車國道→彩虹橋→屏東縣立運動公園壘球場(終點) (終點)(限時2小時完成)。
路口都有大華慢跑志工為選手指引方向。
半程馬拉松(21km)路線：屏東縣立運動公園壘球場(起跑點)→屏東監獄外環道→屏東單車國道(竹田之星段)→第一折返㸃→竹田之星段→屏東縣立運動公園→彩虹橋→單車國道9K( 21公里折返㸃)→單車國道→彩虹橋→屏東縣立運動公園壘球場(終點) (限時4小時完成)。
十公里休閒路跑組選手進入運動公園…
面積廣大的運動公園是屏東縣最大運動公園，選手跑過大片綠地串連成長長人龍。
選手沿著指示方向跑。
運動公園比屏東中山公園的面積大上兩倍，週邊遍植各類花草樹木，有高大綠樹遮蔭的景觀步道。沿路有許多美麗的造景，也為運動公園帶來更多人文藝術氣息。
離開運動公園後跑上跨越台一線的景觀橋。
運動T恤背後上的愛心樹是本次路跑熱心贊助者單位。
雖然選手為數眾多，大家秩序井然跑上景觀橋就能確保安全。
以兩支紅色圓鋼拱樑交錯構成景觀橋，橋樑主體為鋼骨結構，有時腳邊還會傳來微微震動，真是很特別的景觀橋。
景觀橋上可以盡看台一線與交會於上的國道三號高速公路。三公里休閒組選手繞運動公園一圈路經台一線。
下景觀橋之後就是國道三號交流道，選手一定要聽從員警指揮才不會發生危險。
單車國道二旁有細心種植，修剪過的花圃，放眼一望無際的高架橋橋墩，這裡就是全台獨一無二的單車國道。
選手可以放心在單車國道上奔馳，悠遊享受另一種「國道風光」。
國道下方每公里都有清楚的標示，雖然字跡有些小。
來到第一個補給站。備有礦泉水及運動飲料供選手取用。
大華慢跑協會準備了充足的水果與補給品滿足選手的需求。
選手補給過後又精力十足跑上單車國道。
單車國道最大特色是國道下方種植各種蕨類與植裁交織成的綠野廊道得名。
除了修剪過的花圃外，車道中間的安全島擺放大量的公共藝術品，有各種竹製、木製的公共藝術品陳列。
遠遠的聽到哨音示警，原來是前導裁判騎著單車引導領先集團出現了！
來自金門的何盡平選手一馬當先，繞過折返點首先抵達終點。
志工正確指引選手分向，保護位於領先的選手。
由於出發時間較晚，太陽越來越大選手倍感吃力的賣力向前。
跑步是最好的全身運動，其中使用最多的是腿部肌肉，小腿更因發力和受力更容昜產生疲勞。小腿因引力作用更累積大量乳酸，造成次日選手酸痛的來源。
賽道上發現有越來越多選手使用小腿套，據說能穩定肌肉加速血液回流，減緩乳酸堆積，在運動中減少不必要的能量消耗，增進路跑成績。
今天有很多小朋友參與路跑，動作與服裝都很專業，有越來越多同學參與也是公益路跑的特色之一。
通過折返點的選手身影中，很驚奇的發現我兒子的身影，真是後繼有人了…
有越來越多的選手通過折返點加入返程行列。
折返點休息站是最大的補給站。
大華志工們都很辛苦，也很熱情，補給站的水果、西瓜都是現剖。
為了保鮮水果不讓蚊蠅污染食物，備有透明膠布以維選手健康。
還有各種餅乾與巧克力補充熱量。
巧遇老朋友別忘來張合照。
折返點也是發放「信物」的地點。領取信物後十公里組就完成一半賽程。
領完信物與補充之後，選手再出發跑上回程。
隨著路跑風氣盛起，有更多專於路跑使用的用具產生，有選手穿上五趾鞋參賽。
據說五趾鞋能讓腳部肌肉更強健，與避免跑步傷害。路跑還是需自我評佑是否合適，一定要選用最合適的路跑鞋方能保護腿部安全。
每個路口都有交管人員助員警管制車輛。
返程中發現對向賽道有很多舉家出動的選手，他們不求成績，只想快樂跑走的風光明媚賽道。
公益路跑活動隨時可見全家出動「慢跑」的畫面。今天正好是母親節，陪終年辛苦的媽媽出門走走才是孝順。
也有親友團騎單車來為選手加油!
選手也牽著愛犬漫步在單車國道上。
單車國道在此剛好是個大轉彎，形成悠美延長的畫面。
不啻選手在單車國道上忘情奔跑，路旁雕像更是為路跑做最好的詮釋。
接近景觀橋時參加半馬的選手已經抵達。
這次路線規劃的很好，十公里組先行出發，半馬組先繞跑竹田之星，二組在單車國道中線交會，幾乎不會發生跑錯或交管上的問題。
回程路上也有以漂流木為題材的裝置藝術品。
因為路線很輕鬆，也沒有關門的時間壓力，有些選手刻意挑戰「反向」跑法，由正向的選手指示方向，默契配合良好。
90%的路線在國道三號底下，且志工人數及補給充足，在炎熱的5月還可享受這種品質的公益路跑，真是讚。
十公里組與半馬組因方向不同各自補給點，不塞車也不會秩序大亂，就能有更多志工為選手服務。
我還是使用隨身攜帶的紙杯，減少使用過多資源。
主力的半馬選手群來了，補給站又將人滿為患。
選手都喜歡跑在國道三號底下，因為這保証曬不到太陽。
不啻曬不到太陽，還有偌大的休息區可以當補給、休息站。
大華慢跑的神犬-黃檸檬也有參賽哦…
賽道上遇到熟悉的朋友還是要為大家服務一下。
這次大會並沒有設立造型獎，還是有選手在外型上讓人一看會心一笑。
魯夫遇到農夫？
把水杯裝在頭上一定不會掉!
經過景觀橋之後就能抵達運動公園。
跑下景觀橋之後來到「竹田之星」自行車道。
單車國道是專為單車開設的自行車道，如果以警用重機前導會佔用車道，改用自行車為領先選手開道最適宜。
選手陸續抵達終點完成國興公益路跑賽。
半馬組選手跑完21km之後有工作人員頒發完賽獎牌。另前50名跑者可獲得主辦單位贈送之「櫻桃鴨香腸禮盒」乙份。
選手經過終點線時完賽証明就列印好了!
領取完賽証明後依序領紀念品，動線分明的設計，休閒組與半馬組一起抵達終點也不會秩序大亂。
有選手反應起跑時間太晚，現在已進入夏天很容易中暑造成身體不適，建議下次可以讓起跑時間提前。
大會提供額外礦泉水，讓完賽的選手立即補充流失的水份。
今天十公里的路程雖然是我路跑最短的距離，卻跑出親子間最好的互動，也滿載而歸…
第一次帶兒子參加十公里路跑，一直希望兒子能克紹箕裘勇於參加路跑，活動結束後他還問我下一場要跑那裡？當下心裡滿是與有榮焉的高興，希望喜歡戶外活動的他可以朝路跑活動努力。
大會頒獎第三名。
大會頒獎第二名。
十公里組第一名由何盡平選手獲得。由國興畜產林董事長親自頒獎。
林董事長與所有得獎者大合照，見証得獎者最有意義的一天。
第一名的英雄總是有美女合照。
何盡平是國內路跑的常勝軍，制霸的賽事已經數不清，每回只能在賽道上目送他的身影。來自金門呂厝的何盡平誤打誤撞跑進田徑場，從中距離起培養出對路跑的熱愛，在恩師許績勝訓練後成為國內賽事的好手。
何盡平選手非常大氣，合照後就把今天奮戰而得的獎杯送給女選手，還露出鄰家大男孩靦腆的笑容，真是謙虛的路跑選手呀。
幸運的女選手馬上變成今天最大「贏家」!
沈甸甸的獎座是肯定與榮耀，我的路跑人生也許一座都不可得，拿在手上也分享今天路跑做公益的肯定。
選手領完紀念品後來到寄物組領取寄物。
還沒有領取的衣保袋應該是半馬選手的。
完賽的選手略事休息之後就離開會場。
選手各自完賽後紛紛運動公園，感謝主辦單位及協辦單位精心籌辦的路跑活動，真的很成功。
完成國興杯公益路跑，完賽領到紀念品還真不少，十公里組只繳五百元做公益還能領到毛巾，水，證書，冷凍薑母鴨調理包及當地牧場的土雞蛋，真是CP值很高的路跑活動。
全文完…
延伸閱讀：
用力騎單車遊記大全集
