慢跑時的穿搭法?儘管秀出來吧!adidas Climacool Revolution抽獎活動展開!

今天慢跑的裝束


Adidas Denver Nuggets T-shirt

Adidas PERFORMANCE CLIMALITE 系列短褲
這邊有介紹http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=3377539&last=43964295

昨天才買得,很好穿,可以不穿內褲跑。


Adidas Climaproof 系列 kanadia TR 3 GTX防水越野跑鞋

主要搭配為亮黃色,平常都是穿 2012 Climacool 藍黑色跑鞋慢跑

今天穿搭改穿climaproof,其實跑沒多久就後悔了,這雙大底較硬,也很悶熱,這雙還是冬天再拿出來吧。

再牽一隻米黃色拉布拉多拖著我跑,這樣也能算是一種搭配吧??

優點是速度能維持,不想跑輸狗,就算不想跑,狗也會一路拖著跑。
缺點是,只能自拍,卻要拍全身,只好拍成這樣,狗狗也幫不上忙。
May the force be with Taiwan!



慢跑的主要配色為藍色,藍色代表藍天,沐浴在藍天白雲下,跑起步來清新自然更輕鬆!平常跑步會以貼身的車衣為主,主要是因為排汗透氣,能隨時讓身體保持在最佳狀態,另外後面有2~3個口袋可以放補及品或是個人手機ipod!雖然說可以綁在手上,但跑步不太喜歡身上有其他東西綁住,另外手腕上會配上一個魔術頭巾,隨時可以擦汗!選擇適合的慢跑鞋也是一個很重要的部分,因為要保護腳來承受全身的重量,對於慢跑鞋也是非常的重要~現在慢跑漸漸成為全民運動,隨時可以慢跑快走,不管什麼時候都可以,保持身心健康!全民都健康


跑步的時候我會先從當天天氣看我想穿的跑鞋,再決定我上衣的穿搭,照片裡是我去參加101登高賽的花絮,更穿著我最愛的藍色唷!藍色讓人有清涼的感覺,滿頭大汗時,讓我覺得更需要一點涼風在前面帶領我大步向前;心情不好的時候,憂鬱(Blue)的時候,更需要讓自己無憂的放縱一下,帶著藍色的心情隨著汗水揮灑出去!通常我穿藍鞋子就會配藍上衣或藍短褲,黃色鞋的話就會配黃上衣囉!

平常跑步很隨性,跑鞋也有1~3雙混穿,照片中的是前幾代的cc ride,還有一雙為F50 runner3;上衣的話都是穿排汗短T,天冷的話加件薄外套(內裡最好有口袋可以放手機聽音樂);沒有穿跑褲的習慣,只有球褲裡面加TECHFIT的緊身短褲;襪子選擇基本上都厚短襪,因為很怕腳跟跟鞋子太過磨擦會脫皮。出門跑步的時候一定會帶個小零錢包在身上,裡面裝100塊鈔票跟健保卡,以免路上想喝水可以直接買,又不用帶那麼多笨重的東西唷!

My Life is Do what u want to do, and Never Stop Running !!






一般來說
平常的跑步練習以排汗衫加短褲就出發了
若是有參加路跑比賽
上半身:穿比賽的紀念衫
下半身:先穿緊身褲(以防長距離的跑步燒襠)
在套上材質輕薄的短褲(籃球褲略顯得重一些)
目前各廠牌的慢跑褲都很輕薄,我現在穿美津濃的
有太陽時會加上墨鏡、袖套。目前還不太習慣戴帽子
鞋 子:長久一來都是穿nike
目前各大廠牌都在搶攻慢跑鞋,各自推出多款好看又酷炫的鞋子
看過也是穿過幾次
吸引我的有
adidas Climacool Revolution、
PUMA Mobium Elite、
MIZUNOWave Rider 16
剛好這3款鞋子也都有藍色的
真的滿喜歡的
也很難做決定
我通常慢跑我穿的服裝基本上是越少越好
一般馬拉松賽我會選擇三鐵衣!!因為三鐵衣穿起來讓我覺得路跑時完全沒有負擔!但是唯一的缺點沒有口袋....且上1號很不方便比如螢光夜跑(puma)我選擇另一種穿法雖然穿法很瞎......但是衣服褲子讓我感覺到跟沒有穿一樣很輕鬆 很透氣!還好是晚上跑!不然穿太厚真的會熱死人!!
就好像這張這是今年臺南古都馬拉松賽!熱死了....真的!但是後來有跑友看到我穿這樣cosplay後讓那些跑不動的朋友精神都來了!這點讓我真的很高興!!自娛娛人嘛!
冷冷的冬天是個跑步的好季節 但比賽時的穿著 就真是個學問了 它不比平時練跑 終點可以設定為家裡 直接跑進家門就搞定了

當寒流來時 跑步服裝最佳的穿法 我稱他為洋蔥式穿法 看我這身紅色自行車衣裏面還穿了排汗背心 此時再來一頂白色排汗帽 外加MP3耳機 還蠻搭的吧?

熱的時後袖套也可隨時脫下 車衣拉鍊也可以全開 車衣口袋塞個簡易雨衣或食物 相當實際方便 對吧?

捨得 捨得 願捨就會有得
親子路跑嘛! 當然要同樣的橘色母女裝囉! 好看吧?
我們夫妻都愛跑步 女兒也偶而客串一下陪陪跑 沒想到也跑出興趣來 這次學校的校慶路跑他成績可是很亮眼喔!

平時我們多數時候是在河濱的自行車道上跑步 也因為都是晚間時刻 所以服裝上以輕鬆隨興為原則 洗澡前先弄得滿身大汗的再進浴室最是暢快 這就是住在河堤邊的好處 近來跑步人口快速增加 當跑者互相擦身而過 揮手打招呼的時候 讓人感覺特別親切 我喜歡... 哈哈~ 我想我會...一直跑下去 直到...動不了為止

開始慢跑至今也快兩年了

近期月跑量約100K

鞋子部份是兩雙Mizuno替換穿

總覺得鞋子還是要再添個1~2雙才夠

剛好adidas這款亮黃色系慢跑鞋

完完全全符合我喜歡亮色系的鞋子魂

平常穿著大都是素色排汗衫,黑色緊身六七分褲,或短褲

但是鞋子一定要亮色系的

這樣搭配起來,簡潔又不失單調

有太陽時,也會戴上遮陽冒帽跟袖套,避免曬黑

PS.我承認~~~我超想抽中鞋子的







阿公店春季公益路跑~~~這張照片花了我210元
NIKE pro系列,加上軍中的小綠褲

鞋子也是NIKE~但是感覺近年來adidas的鞋 越出越好看

慢跑怎麼穿都好,穿自己喜歡順眼的,然後可以跑完全程

"健"人就是"腳"勤

參加環球極地馬拉松志工時於九棚大沙漠來回好幾趟和浸水營古道20公里裝備。

因當天下雨,身上穿了一件輕薄的外套,還蠻舒服的。

小背包裡面裝簡單食物、醫藥品和燈具。

此次志工的支援主要為早上五點到晚上2點左右,上衣和跑鞋穿著較亮色系,於森林、沙漠和晚上的環境上較顯

眼亦較安全。此外,因墾丁地區有牛的出沒,會追逐紅色標的物,建議於墾丁地區不適合穿著紅色衣物跑步。

為了訓練能夠跑完長途的比賽,最近開始選購較透氣的鞋子,因為長時間下來腳底發熱會起水泡,最近練跑時

已有此現象產生了。

願大家一起跑出健康與平安,It's a long road but it's worth it.

keep running, keep working.

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