前陣子買了電視節目上也有在推的CT20100跑步機，到貨的速度還蠻快的，第一天訂貨隔天就送到了！
會買這台跑步機，實在是因為不能再繼續放縱下去了...。從以前就很嚮往在健身房跑步流汗的景像，一方面是可以健身，一方面也覺得跑步是一種生活風格，而且看外國影集很多人都會在街上跑步，感覺超歐美的呀！再加上遇到這波促銷，價格還算蠻便宜的，想說自己這麼懶得出門，能在家走走路跑跑步也不錯la。
這大概是我目前為止買過最大一箱的東西
塔塔看到新玩意總是很有好奇心XD
打開囉~!!我買的是粉紅色
裝電池就可以使用的電子錶
另外加購了美臀帶 - 美尻姬
立起來的樣子，平常不使用的時候可以這樣收納
展開囉，其實寬度還蠻窄的，一個人走剛剛好
雙飛輪的設計，介紹是說這樣走起來比單飛輪的順暢
左右兩下方各有卡榫固定，拆開卡榫的話就可以合併成剛剛收納的樣子
踏板旁邊有個小豬~mark，好啦真的有點不搭嘎..
走步帶的部份，踩起來還蠻軟的，但若要走久的話我建議穿雙襪子更舒服
底部有上一點油，一開始走的時候很滑要小心，走久了油會慢慢減少
握把有軟墊包覆著
RuRu在幫忙裝電子錶~
還要接線到走步板上以便計算數據!
將江!! 完成貌!!
到目前為止也走/跑了一陣子了。通常有體力的話我會邊開著PPS邊跑步，跑個影集一集的時間之類的；若比較累不想跑的話，用快走的走個30分鐘不流汗也難，當然還是要搭配PPS影集才能持久啦XD 再來就是剛吃飽的時候，上去走一走也可以幫助消化，誰叫我的腸胃太不乖了...。
電子錶的部份可以計算(1)消耗的卡路里
(2) 跑步或走路的時速
(3) 已運動的時間 (超過4分鐘靜止後電子錶數據會歸零)
(4) 走路或跑步的距離，假設顯示是1.20k就等於400m的超場跑3圈..
我自己最常參考的就是(4)距離跟(3)運動時間..先設定一個目標去達成，若覺得還能繼續走的話再設下一個目標，因為沒什麼耐性，所以設個目標能讓我比較安份的跑完....。另外這跑步機是非電動式的，要自己走的那種，好處是比較不會危險、會花比較多的力氣，但缺點就是隨時想偷懶就可以停下來偷懶...
BTW...還是靠自己最重要啦!!! 前兩天看了一則新聞，一個女生被催眠誤以為自己裝了胃束帶，因此減重了85KG(沒記錯的話)，說明了減肥不靠任何藥物或手術還是可以達成的，只是看自己有沒有毅力而已.....偏偏致命傷就是，我又很沒毅力..遇上美食更克制不了= =!!!!! 真是的...不見棺材不掉淚是吧//// 真討厭自己這樣~加油吧~!!!
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我的部落格：壹壹零朵花開了
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