之前聽朋友分享去按摩後會通體舒暢
就一直很想去嘗試
後來找了家裡附近一間新開的剛好在打折就去嚐鮮
結果不知道是按摩師力道太大還是我身體真的太糟…
整個過程都很不舒服根本沒享受到
隔天起床還是腰酸背痛不知道是不是正常…@@
朋友叫我去其他店試試
他們覺得正常是不會這樣
但有前一次經驗之後現在不太敢再亂探店…
想來問問大家 新莊這邊的話 去哪間比較OK
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目前還正在多種嘗試 希望可以趕快碰到適合我的...
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一種是舒服的心理治療
另一種是深層真正的肌肉放鬆
當然還有其他特殊種類的這裡不談
大多數的人和按摩師都是第一種因為按摩師容易速成且客人也喜愛
真正的深層肌肉放鬆按摩正常人是遇不太到專業的師傅
按摩這玩意不是越大力越好但真正的按摩確實是非常吃身體的力氣
應該說用力要用對地方然後客人要相信按摩師並且將身體完全放鬆才可以有最大效果
當然一般來說若不是對肌肉和身體很了解的人是很難去評估一位按摩師的專業
健康的肌肉按摩時會有些微酸酸的感覺
反之僵硬緊繃的肌肉按下去會有強烈不適感
一般來說按摩完隔天肌肉痠痛個兩三天非常正常
簡單分辨按摩師好壞的方法
1.不管男女手很漂亮沒大變形的基本上就是做舒服的
真功夫的按摩師關節是一定會變形的不然沒辦法應付大量難搞的客人
2.不是純徒手而是要大量倚靠器具的也可以考慮換師傅
因為肌肉的彈性僵硬緊繃感手指是最好感受的，用器具就是容易造成力道拿捏不準確
哦哦 我下次來分辨看看
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