膝蓋輕微退化,求保健食品使用經驗分享

44歲膝蓋酸痛, 出現聲響 , 肩膀也出現聲音 ,去看骨科醫生, 醫生說關節開始 退化, 目前狀況還不算很嚴重, 有替我打消炎止痛針和營養針, 開的是止痛藥和肌肉放鬆, 也說可以做一些強化肌肉力量的運動, 我也有補充一些保養膝蓋的產品, 例如葡萄糖胺, 媽媽推薦中藥的虎潛丸, 可是都沒有什麼效果, 因為我的關節真的很不舒服, 又不想一直依賴止痛藥, 打玻尿酸一針要2000元,還要打三次,真的好貴,

最近有在網路上看到一個產品速關x, 有醫生的背書 以及名人,藝人,部落客的推薦, 但是沒有衛署健食字, 沒看標示食品業者登錄字號,也沒看到有投保產品責任險的字樣, 想買一盒來吃看看 卻有一點不放心, 可是看到有醫師的長篇文章推薦 又有一點心動, 不知道有沒有人買過到底效果如何, 或者可以推薦什麼樣的關節保健食品, 可以加強保養
看起來你好像是膝蓋軟骨已經磨損了, 所以才需要打打玻尿酸去延緩損傷
如果真的是軟骨損傷了, 那吃甚麼都沒有用, 我姪女就是車禍搞到軟骨受損, 也是只能靠打玻尿酸解決
除非之後去換人工關節, 但健保好像是有年齡限制才有提供

我最近接觸到很多這類的商品, 大多是講的很神奇, 但都沒有藥食字號, 就是非藥品或食品
那就真的是用心安是用心安的為主, 當然不排除真的有功效, 只是礙於國家的規定, 難取得字號
我自己也拿了幾款來試, 有的是完全無感, 有的是會有些感覺到不同
但是軟骨這部分, 我遇到一家講的很神奇, 但就是貴之外, 也沒提供我樣品可試用
不然我就叫我姪女試用最準了, 只是對方一直口頭講的很棒, 只是會覺得又是一款用心安的

投保產品責任險這個, 就算出問題要申請, 也是有難度
現階段, 就打玻尿酸延緩損傷外, 至於一些吃的抹的, 就當是白老鼠試看看也是可以
只是我覺得可能都是在白花錢而已

還好我是從年輕時, 就都用藥洗自己保養關節, 兩次肩膀斷骨, 右膝整個碎裂, 都是沒開刀, 靠用藥洗保養
這個只能自己去泡製, 不可能有啥藥食品字號, 但是真的好用
可以去找找配方, 自己泡個半年後開始用, 我是感覺滿好用的, 雖然短期內不易有效果出現
但長期下來, 我覺得有效果在, 我出國玩, 好幾天都是一天都走上30公里逛大街, 都沒問題的
我的部落格: https://topman99.pixnet.net/blog
TonyChenn wrote:
看起來你好像是膝蓋軟(恕刪)




自從醫生告訴我輕微的 關節 退化 ,我目前已經停止跑步運動以及爬樓梯了


我家也有藥洗配方,是用在跌打損傷,藥材加米酒,要泡四個月左右才能使用
問一下你的藥洗是用擦的嗎,還是敷在患部?

打玻尿酸有年齡的限制, 60歲以上, 半年保守治療無效 才有健保給付 ,不然就是一個療程6000


我覺得太貴了還沒有使用, 目前就是吃消炎止痛,肌肉放鬆劑,搭配熱敷電療,可是感覺沒什麼效, 我自己也有在做一些提升大腿肌力的運動 , 現在是在找適合的保健食品想做 加強 調理
jessie1557 wrote:
44歲膝蓋酸痛, 出(恕刪)

我將近40歲右膝蓋光站著幾分鐘就不舒服
最近買了 三多士葡萄糖胺 來吃,希望能改善
請問大家有更推薦的品牌嗎?
我是看"自己膝蓋自己救"的方式來作保養,膝蓋退化都有些改善
腿部要重訓,加強你的股四頭才能保護好你的膝蓋~
膝蓋會痛的問題,我認為是臀中肌沒力造成的;把臀中肌練強壯,就可以解決膝蓋疼痛的問題。上YouTube搜尋「臀中肌」會看到很多影片,以使用彈力帶(側步帶)最有效。以下影片提供參考:
https://youtu.be/AEMwkQ6zntM
膝蓋保養品效果爭議很大,例如維骨力,還是把肌力練好比較實在。
個人經驗,膝蓋一但開始會痛,吃什麼保健食品好像都沒用...
膝蓋退化算是一個統稱,狀況每人不一樣.
膝蓋退化有分四期,沒用超音波照,也不知道程度到哪一期了...
朋友媽媽膝蓋退化第四期,
軟骨幾乎快磨光了,無法站立.
醫生說這時候打玻尿酸...什麼的,都沒有用了,建議用"PRP軟骨增生"治療試看看,
一星期後他媽媽就能騎車到處走了...

我那時膝蓋會痛已經約3年了,但不嚴重,痛時吃藥就會好,過幾個禮拜又痛,
反反覆覆,有夠煩又不方便的.
知道了朋友媽媽去做PRP治療,我也去做檢查,我不是軟骨有問題,
是膝蓋側邊的組織有磨損,也適合用PRP治療.

是4月初與朋友媽媽大約同時間治療的,每次間隔一個月,要3次,6月時就完成了.
從第一次打針下去到現在都沒有復發,
朋友媽媽也是好了沒問題.
PRP治療是受損的部位會長回來,不要再亂操它,能用到人掛掉...
不過一次要12000元,三次共36000元,
而且不一定每個人都有效.
我們是去 "過敏免疫風濕科" 小診所治療的.

寫這麼多並不是我在推廣PRP這項治療,而是我知道膝蓋痛,發作起來很痛又煩呀!
(當初朋友說要36000元,我聽了並無任何遲疑馬上決定要做做看,
因為...已經痛了3年呀...能好最重要...)
當然不是每個患者都適合PRP,還是要讓醫生評估看適不適合.
以上經驗給大家參考.
你的情況跟我朋友很像
是不是爬樓梯,膝蓋都好像有根針再刺
不能久站
他吃過很多種,維骨力、葡萄糖胺等
都沒有用
後來吃好市多賣的益節(1399 原價60粒,一天一粒)
( 你要說是葉配,也隨便你 )
只是看到你的情況
給你參考
至少他的情況改善很多,膝蓋不痛了,能走能跑
骨質密度從-1.5 ,吃了6年,每2年公司健康檢查都增加1
現在已經+2.5
吃了一個月後才又明顯感覺,先跟你說一下
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