想請問一下 這樣配置是否可以 不超頻 跑excel 巨集大量運算

處理器 CPU Intel i7-10700KA

主機板 華碩 PRIME Z490-A

記憶體 RAM 威剛 32GB(16G*2)DDR4-3600 XPG D10超頻/CL18(黑色)(2048*8)

固態硬碟 M.2｜SSD 威剛 XPG SX8200Pro 1TB/M.2 2280/讀:3500M/寫:3000M/TLC/SMI控 五年

散熱器:利民 Frost Spirit 霜靈 140 /4導管(8mm)/12+14雙風扇/雙塔/高15.8/TDP:240W

機殼:全漢 CMT240B 炫鬥士 黑 顯卡長37.3/CPU高17.9/壓克力透側/上開孔/ATX

電源供應器:華碩 ROG STRIX 550W 雙8/金牌/全模組

燒錄器 CD/DVD/BD: 華碩 24XSATA



想請問

1.550W 電源供應器夠用嗎使用嗎 原價屋目前顯示耗電287

2.利民 Frost Spirit 霜靈 140 /4導管 壓得住 CPU Intel i7-10700KA 不打算超頻