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在大腸鏡檢查過程中，腸道清潔的徹底程度對診斷的準確性非常重要。為了達到最佳清腸效果，受檢者需要在檢查前三天進行低渣飲食，並在前一天正確服用瀉劑。低渣飲食的重點並非要求完全禁食，而是避免攝取高纖維及不易消化的食... 更多

聯安預防醫學機構健檢大數據顯示，有超過半數的睡眠呼吸中止症患者為中重度，因此，積極治療與後續追蹤成為守住睡眠品質的重要關鍵。耳鼻喉科張芳瑜醫師提醒，睡眠呼吸中止症手術後並非一勞永逸，若缺乏後續健康管理及生活習... 更多

別再只看GOT、GPT判斷肝臟健康！聯安預防醫學機構大數據顯示僅約10%的人肝功能異常，但高達64%已有脂肪肝，代表多數人即使抽血正常，肝臟仍可能出現問題。脂肪肝無症狀，卻可能逐步引發發炎，甚至惡化為肝硬化。... 更多

現代人久坐、壓力大，血管硬化風險可能比想像中更早出現。聯安健檢大數據顯示，約三成受檢者已有動脈硬化，且30歲族群每10人就有1人異常。施奕仲醫師提醒，血管硬化若能早期發現，通常仍有改善甚至逆轉的空間；在預防與... 更多

又到了溫馨五月，感恩媽媽的季節，還在煩惱要送甚麼禮物嗎？不管送甚麼禮物，健康的身體才是一切的根本，今年不妨跟著營養師一起幫媽媽補充好鈣，守護媽媽骨骼的健康。而對於更年期的媽媽們來說，由於骨質流失更快，補鈣的需... 更多

聯安預防醫學機構健檢數據顯示，現代人常見的五大健康困擾橫跨痠痛、腸胃不適、頭暈頭痛與疲倦無力，看似無關，實則與生活型態高度相關。洪育忠醫師指出，活動量不足與長期壓力，容易影響自律神經、腸胃蠕動與身體恢復能力，... 更多

✉民眾提問：自己長年來都有胃痛、腹瀉的困擾，安排了腸胃鏡想好好的檢查，但聽聞許多人做腸胃鏡都很不舒服，甚至檢查前還要餓肚子，讓我開始有點害怕做腸胃鏡，真的是這樣嗎？ ➤聯安預防醫學機... 更多

現代人生活步調緊湊，無形中累積不少壓力，長期下來易出現睡不好的問題，連帶影響白天工作表現。一名48歲的蔡姓高階主管長年在各國出差，時差加上工作壓力大，常難以入睡，睡眠品質每況愈下，因此影響白天精神與體力，須仰... 更多

切掉食物發霉的部分，剩下的還能吃嗎？林祐萱營養師表示不建議，發霉是肉眼可見的食物變質，但黴菌毒素卻可能在沒有明顯發霉、甚至外觀正常的情況下就早已存在，像是世界衛生組織列為一級致癌物的黃麴毒素，恐傷肝並提高肝癌... 更多

✉ 民眾提問：聽說癌症與心理健康有極大關係，或是脾氣差的人比較容易致癌，想請問心理師這之間真的有關聯性嗎？ ➤聯安預防醫學機構-聯青診所心理師回覆：根據衛福部統計，台灣癌症發生人數仍... 更多

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