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被稱為「永久化學品」的PFAS（全氟與多氟烷基物質），廣泛存在於不沾鍋、防水衣物、清潔劑與食品包裝中，由於難以分解，會在環境與人體內長期累積，並與膽固醇升高、癌症及內分泌異常有關。根據國際污染物消除網絡（IP... 更多

✉ 民眾提問：每年中秋少不了的就是烤肉聚會，三五好友相聚，相談甚歡，總是不知不覺就吃過量，導致脹氣不舒服，隔天感覺整個人變得水腫，請問營養師有沒有什麼方法可以避免呢? >聯安預防醫學機構-聯青... 更多

每年10月開始，由於東北季風帶來境外汙染物以及大氣混合層高度降低，空氣品質普遍不佳，因此每年10月到隔年3月又會被稱為空汙季。空汙對人類的危害不容小覷，不只可能造成咳嗽、胸悶、氣喘發作等問題，長期更可能增加罹患... 更多

根據統計，台灣約每10位成年人中，就有1人身上有膽結石，由於平時沒有明顯不適，多數人往往都是在健檢或腹部超音波檢查時才意外發現。膽結石雖然是常見的消化道疾病，很多人終其一生都沒有症狀，但一旦發作，卻可能引發腹痛... 更多

「減肥成功」這個願望好像永遠在不少人的年度目標清單中，期盼體重機上的數字往下降，但若光靠「不吃」減肥，反而會越減越肥！節食減肥易復胖、加速肌肉流失據我的觀察，臨床上有不少前來健檢的客人看起來不胖，體重看似... 更多

45歲的吳小姐作息正常、有運動習慣，是親友眼中的健康代表，但卻仍無法改善她長期腹脹、疲憊的困擾。透過聯安健檢發現她其實有逆流性食道炎與腸道息肉問題。在醫師建議下，她進一步進行「腸保健康2.0」檢查，結果顯示她蛋... 更多

你知道自己一天當中坐著的時間有多長嗎？現代人上班坐著、吃飯坐著、通勤坐著、下班看電視也坐著，一整天坐著的時間遠比睡覺時間還要長。根據國健署公布的調查，近5成國人每日平均久坐高達6小時，而且身體的運動量還遠遠不足... 更多

不管是上班族還是上課的學生，可能因忙碌，經常外食得以方便解決飢餓感及享受美食。例如早餐超商選個麵包或三明治，午餐買個便當，下午在辦公室訂個飲料、甜點，下班累了回家可能隨便吃個泡麵，看似日常的一天，卻充斥著食品添... 更多

隨著日常生活中化學物質暴露風險升高，「環境荷爾蒙」（EDCs）與全氟/多氟烷基物質（PFAS）已成為全球重要的健康關注焦點。這些物質可能干擾內分泌系統，進而影響生殖、神經與免疫功能。世界衛生組織（WHO）統計... 更多

您也有記憶力大不如前、頭暈頭痛等困擾嗎? 現代人生活步調快速，大腦時時刻刻處於高壓、過勞狀態，長期下來不只造成記憶力下降，甚至會加速大腦衰退，增加失智風險。聯安預防醫學機構-聯安診所院長鄭乃源醫師提醒，大腦健康... 更多

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