猴老大來也的會員資訊

我是猴老大,我的愛車是SE2,來簽個名.目前在桃園虎頭山,林口,大溪石門水庫附近流竄. 更多

10KM最快48分鐘左右.平均速度約12.5KM/HR練跑是需要循序漸近.很難一下子就登峰造極.需要一點一滴的練習,你練的多就進步的多.練少不是原地踏步就是退步.四年前我剛戒菸時2000公尺我都跑不完,哪裡還有... 更多

確實是這樣,我對三十歲的女人真的是沒啥興趣.除了自己老婆外,哈哈哈. 更多

我上禮拜去看過,13W以下有機會.不過location實在太差了.入手後看起來只會跌,不會漲. 更多

經常運動的人都知道呼吸的調配很重要.跑步時用鼻子吸氣用嘴巴吐氣是正確的.吸氣的時候要深至腹部.才能達到最佳的氣體交換效率.吐氣時輕輕吐出即可.吸氣吐氣之間沒有絕對的頻率.看你當下的情況調整.跑步很簡單,可是學問... 更多

我也是靠著這一招,才很有效率的踏入全馬領域.而且也可以預估自己大概的時間.對初入全馬的新手有極大的幫助.不會盲目的練到沒力.不過全馬來說練10趟已經達到目標範圍.超出10趟可能可是一個極大挑戰.... 更多

態度很差+1,態度確實是很差,就我吃過三次的經驗.每次去吃,看到老闆的態度,感覺都很差.加上冰品太甜,索性都不去吃了. 更多

浮田小屋,還不錯,價格也很便宜,CP相當高,12月底才剛去住.女老闆是一位退休老師,相當熱心而且親切.可以考慮看看.http://sunmoon.okgo.tw/shop/4537.html 更多

蔓條絲裡~浮田小屋,新蓋的民宿,離水社開車八分鐘,會在你的預算內,很不錯的民宿,我住過兩次.上網google一下就會找到. 更多

路徑清楚。回程時接近登山口前半小時有一叉路容易走錯。稍為注意。這叉路我走錯兩次。腳程佳者約上4下3。單攻不是問題。更多

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