gary.419

GRD3分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~謝謝 更多

分享GXR+A12 50mm拍的謝謝 更多

歡迎加我一起玩id: 2csom 更多

感謝大大你給我的的建議，我一直都很小心騎車的，也很注意安全跟交通規則，我騎車也一定著安全裝備喔，但你提及的危險駕駛這部分我不太認同喔，我這樣騎是屬於哪種危險駕駛（我違反哪條交通規則）？照片中的時速你應該也看不出... 更多

robin哥的照片!帥喔!!!!!Gary 更多

請善用卡佛納公式：220-年齡=最大心跳率.減掉安靜心跳率乘上目標心跳率在加回安靜心跳率~例((220-30我年齡)-49我安靜心跳率)*90%再+回我安靜心跳率49=175.9HR這樣算會比較準確一點~把你要... 更多