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我覺得音箱的位置不要擺在MBP後方這是散熱風扇的出風口位置最好不要擋到... 更多

那時候劉關張還在袁紹討董卓的聯軍裡, 趙雲還沒登場啊!!(路過的三國志迷) 更多

其實不管戴什麼都沒辦法濾掉PM2.5的.真的很在意空氣品質可以考慮在室內跑跑步機練習.如果想在戶外練習可以考慮一早出門晨跑或是縮短慢跑距離.不過比賽是在市區進行其實也是要吸一堆車輛排出的廢氣.話說從大陸出差回... 更多

我也會這樣!!而且試過兩三款都一樣, 後來我覺得是因為自己的肉太多造成的, 心跳帶邊緣整個陷進去胸口了, 跑步時滑動就摩擦破皮了!!(因為我看一些瘦瘦排骨型跑者都沒這問題)試過塗點凡士林在心率帶會有點幫助, ... 更多

慢跑多年, 陸陸續續也試過10幾家廠牌的慢跑襪(Nike, Adidas, NB, Mizuno, Puma, Titan...etc), 因為有拇指外翻老毛病, 腳底板常常會有水泡的困擾, 在不討論鞋子跟跑... 更多

要說差異就要比較MIZUNO平行WAVE跟扇形WAVE的不同了, 平行WAVE的鞋內平整, 一般腳型的比較適合, 但是並非扁平足就不能穿, 只是不能跑太快, 不然膝蓋容易痠痛. 扇形WAVE內側較高外側較低,... 更多

跑鞋10幾雙, 平均500K左右會泡清潔劑洗一下, 沒有遇過壞掉的問題, 倒是有一雙愛迪達放了2年半沒用, 穿去打籃球就脫膠, 鞋跟底部掉了... 更多

不喜歡跑在路中間跟人擠的我習慣跑在路旁兩側, 這次渣打馬就因為踩到地上雨衣加上雨天溼滑, 腳踝有點扭到... 更多

感謝分享渣打馬21K的照片！謝謝！更多

可以試試Columbia出的Omni-Heat系列保暖長袖上衣, 穿起來很服貼, 跑起來滿舒服的, 5度左右再加一件風衣就夠了! 給你參考! 更多

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