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孩子，別傻了，腹肌是吃出來的，看你感覺不是很胖，應該是身體肌肉量太少，好好做重量訓練吧!不要狂做腹部訓練，效果不大啦!!一開始先從自己身體的重量開始訓練，最基本伏地挺身，拉單槓開始，對初學者來說，自己身體的重量... 更多

HTC ONE X 好用+1從七月中買~用到現在，目前毫無問題!熱力奔放!!用心感受中1X到目前為止身上彈孔應該是最多的吧~XD只不過HTC的一些政策是真的需要檢討，別讓我們這些用戶會有點算了~不管他們政策了!... 更多