virosun的會員資訊

就是飲食控制加運動飲食控制就是少吃澱粉多吃菜早餐兩片吐司加生菜跟起司片加些黑胡椒一杯黑咖啡中餐就是自己帶便當一碗半的青菜八分滿的飯一塊肉魚(魚或雞) 晚上就是麥片或是家裡吃啥我就吃啥但飯就是半... 更多

恩 MD選的真好 , 感覺GOOGLE的手機評價都是起起伏伏的更多

網路帳號：virosun暱稱：亞雷座騎：2007/12/06 入手的IGUANA DISK 08 (21吋超大車@@)累積里程：100 KM 多一點位置：板橋三民路玉山銀行附近...2007/12/16 發了... 更多

andorid系統的line通話 , 這台機子也能接嗎? 更多

唉~~ 好想跟啊...體幹班實在是沒有勇氣跟休閒班卻又都有事...之前幾週狂加班上禮拜發現碟煞漏油 (不敢出門)這禮拜尾牙...下禮拜部門要聚餐怨念啊....希望1月31號可以有機會跟上一次...(希望公司的... 更多

剛剛發現有更新更新完就沒事了~~~ 更多

大家晚安我是亞雷...騎到景美才發現我居然跟對團了...本來以為來不及的...下次我會盡量準時的... 更多

夜騎活動都是準時八點出發嗎下班回到家...八點要到華江單車租借站還真的是很趕...躲在水裡看很久了...很想跟阿... 更多

hello...我是肉腳亞雷...揪動物園迷路團 12/26 明天耶是夜騎團嗎...白天我就不能跟了... 更多

華兄哈在這邊先說聲謝謝了感謝你提供的訊息今天去跑了一趟...感覺還不錯不過不下雨會更好...一身濕超狼狽...有機會在一起騎車囉...對囉... 我是亞雷...(叫帳號感覺怪怪的)... 更多

virosun