Ben40的會員資訊

建議為自己計時, 給自己一點壓力, 比較可能達成隨風浮雲大所提的: "要感覺你的心是快跳出來的感覺，最好是再加上上氣不接下氣..."另外, 體重計數字的減少, 真的只是表象.自己體態是否... 更多

React 5000 真的好騎！幫忙再加一塊磚~這次2018的新北福隆鐵人三項，真覺得騎上React真的是正確選擇！更多

依照Yungsheng大所提, 北中南的電池交換有不同的營運商, 那電池的尺寸規格會不會因此而不同呀?夢想有一天能騎電動機車環島, 要是電池能共用才有那一點機會吧~~ 更多

潛水了一陣子, 看到這有意思的號召, 就一起來吧!我的ID: Ben40祝大家健康健身!! 更多

感謝antimutagen大的鼓勵! 收到 "多練間歇" 的藥單, 趕緊來服用~自覺柔軟度也還需加強, 雖然比一年前還不會自由式, 已有改善, 但自知那是我的瓶頸... 平日多拉拉筋, 多踢... 更多

希望不會受颱風影響!有關住戶自身權益, 應該要參加的!! 更多

這個課表有意思，等樓主分享成果~~另外，如何實際操作此課表，也望樓主分享~~ 更多

欲練神功......總要有所犧牲吧~ 更多

請教樓主：一月份下水練了多少米？更多

如果抬頭捷1’ 24”那基本仰1’ 16” 就算不成比例地快了~建議還是應該在抬頭捷與抬頭蛙再下點功夫~~ 更多

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