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我是女生 158cm 48kg 37歲5000K 最近一次計時是26分...我自己是覺得還不夠快更多

其實我去年12月已經牽車了^^一直到今年一月才騎到車,因為一牽回家就開始下雨啦目前為止已經陪我參加過今年NS 300K，也完成了宇老大滿貫5月還有大雪山&武嶺等著我們去挑戰剛牽回家的時候今年300K借了跑0來... 更多

謝謝大大檔案名200K-0094mail:vickychou64@yahoo.com.tw 更多

你是打算買成車還是車架?我自己是買車架,覺得很棒~如果成車的話,MASI的CP值挺高~ 更多

男生10K跑42分要上台會有點難度不然就是要看比賽...稍微有一點規模的比賽沒有3開頭都很難上台.. 更多

我終於可以在這裡貼照片了不過在冰箱前面拍照一整個就很虛我是搭這組版輪沒錯..不過是11年大字版因為11-23飛輪還沒到貨只能先用10年的將就一點更多

騎單車也可以練心肺以我來說我是先騎單車約2~3年後才開始跑步的剛開始跑的時候,完全不太喘,但就是跑步肌群跟不上所以如果跑步對你的腿來說有這麼大的負擔或許你可以考慮騎單車...但我說的不是河濱逛大街的騎法喔XD... 更多

感謝汐萬百客各位大大的熱心支持^^很高興那天有在風櫃嘴遇到大家更多

跑7我之前買不到4000元便宜又粗勇耐操,棘輪聲是有那麼一點大就算去騎武嶺也OK最近換了新車架,跑7沒壞,我也是繼續用~(不過還有一組跑0就是) 更多

這個春假總共跑了兩趟五分山4/2(六)天氣晴...看穿著就知道4/5(一)冷的要死...山上氣溫只剩下11度...不過還好沒有起霧更多

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