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寬鬆的四角褲會摩擦大腿流汗更黏久了會痛棉質三角褲跑10K後會陰部(港邊)磨久了也會痛後來去買了兩件緊身褲穿(長度大約至膝蓋上方)冬天配個運動褲防冷至今還算不錯夏天到了也去買了見飄飄褲來穿有機會再... 更多

沒錯! 本人雖然也不免色慾薰心喜歡看正妹在慢跑不過通常會慢跑的正妹都跑的比我快且超車後不久我也被甩的遠遠的 (我都是跑馬路的) 我只能望著曼妙的身影享受短暫的跳動...PS:話說這樣也轉移了注意力跑起來... 更多

這是我慢跑用的水壺是[Nathana慢跑水壺-Trail Mix]價錢並不清楚因為是大姊從國外的運動用品帶回來的結果用了之後就離不開這個水壺了明明沒有多遠的距離還是很喜歡戴著它跑步有時連水都沒喝完..... 更多

沒錯! 是熱身不夠的問題居多小弟本人也因為熱身不夠的原因常常發生小腿腫脹大腿僵硬的狀況(才跑不到1KM~2KM)後來也只好躲到一旁的路邊重新再做一次暖身拉筋不過為時已晚雖不致於抽筋但接下來整個腿部狀況特... 更多

我今天早上去潭雅神自行車道慢跑很棒的一個地方 (假日就不推薦了)這個車道蠻多人在這裡做運動單車騎時飆不快這是練不了體能及車速的車道路障太多路口太多大部分很多人是單純慢速運動走路伸展或騎騎單車或慢跑不... 更多

現役正在穿的慢跑鞋有Mizuno Nexus 5 真的很好穿!合腳+反應回饋力道佳+好看推~Adidas Response 20不太合個人前腳掌型+軟Q+好看的潮鞋走路鞋算不錯啦!Asics 有雙休閒用潮鞋感... 更多

我自從買了NEXU5後就愛上了Mizuno現在慢跑鞋除了Asics還沒試過不然我可能會一直穿這品牌的讚啦~ 更多

同樣身為爸爸的我看到這樣的作品真的是太強了!就算有材料給我我可能也沒那麼巧手的把它給弄好真的是強到沒話說更多

本人也在台中大X家賣場內剪過$100讓我想起某次在臨時想修剪個基本上班族頭型(其實就是原來的頭型修打薄而已)結果那個女髮型師不斷地與隔壁男髮型師講話聊天又用梳子把頭用力推來推去推到有點不尊重的感覺後來隱忍不住... 更多

我就說嘛~ 感謝Catharinefen附圖指導女生穿七分褲配合身衣服整個就是正翻了!緊身七分褲有拉長腿型的效果+合身剪裁排汗的T-Shirt++=男生們~ 加加油! 不要再穿阿公的汗衫跑不了! 更多

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