老實騎車的會員資訊

樓主加油我們的苦心，他們是不會懂的基本上我們不人身攻擊的原則把握住即可更多

謹慎一點好......可以準備開始挖地洞，以免彗星撞到旁邊會馬上燒死。我也是提醒各位要謹慎小心一點.....完全出於一番好意更多

騎BMC的都這麼壞嗎?哈哈更多

痠痛的地方通常就是肌肉強度最低缺乏訓練的地方以後多騎就OK了還有單車尺寸很重要，大人騎小車是很容易受傷的更多

注意自己是否一時衝動，還是真的想騎車。如果騎了兩小時後覺得後悔，記得趕緊折返更多

距離拉長150公里以上，爬坡變多總爬升4000以上，自然就會感覺到差異更多

鋼鐵馬廄不就是X-fusion嗎? 更多

強度練的是什麼?距離練的是什麼?這位兄台知道嗎?強度練多了不見得好，Long distance low-strength的訓練對心肺功能很重要，對於要減肥的普羅大眾更是重要回歸主題，天氣只是外在的因素，內在因素... 更多

#看看那個道歉文回應支持的時間，是怎樣?大家閒閒沒事幹，都半夜不睡覺起來回應?難怪台灣經濟會變差!因為第二天上班會沒精神........奇怪，怎樣又有那種online game大家團結起來打怪的FU?我已經將近... 更多

炒飯的起源聽說是豬哥亮歌廳秀更多

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