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小惡魔市集悅遊日本活動報導

tacy0520

最近房市，下看。優惠不斷。競爭啊。更多

深蹲練習求指點

距離好遠。你站的位置有檔到。腰看不清楚。感覺有刻意挺上身腰。好像有拱。10的發力感覺怪怪。有錯鞭小力點。17分鐘的黑衣兄。很猛啊，你找他不就解決了。更多

今天終於爬起來了第一次去晨騎那種感覺跟夜騎下午騎感覺差真多有種身體健康的感覺難怪大家都會說晨運好以後休假努力爬起來看看更多

從0開始，推薦上教練課。動作的正確性，差很多。先提高基礎體能。對重訓是有幫助。身體負擔不會這樣高。游泳，是很好的運動。但持續性，不高。大多都游游停停。純效果來說，並不優。((誤更多

想請問護腕、拉力帶功能

不會。同是受傷過人。１起努力。自嘲１下。左手厚繭，右手只有１個。右手沒什抓力摩擦。更多

肩膀手軸感覺比較重要這個沒有搞定硬丟很快就發炎了手軸不要開不要比肩膀低先學會上半身再去學下半身一步一步來內野甩那個就先不要想握法因人而異多握多調整自己會找到壘球比較大顆也沒有要丟變化球... 更多

超久沒有登入了小弟以前也有遇到同樣問題進公司後才知道壘球公司行號球隊,都會有盃子壓力很多公司行號,都是打盃子用如果沒有達到"隊上"得要求如苦自己虐待自己,換個換境就好...小弟,當時跳出... 更多

大家都好棒棒,看看都有在做紀錄.回家,我也來做一下紀錄 173,79 拼了.目標體脂15以下..好像偏離話題.現在主流很多不是都是10分熱身 30~50重訓 60分有氧! 更多

找熱愛打壘球同好

桃園~球齡~4個月~可以去參加嗎!? 更多

請問桃園or南崁地區有人要一起打籃球嗎?

台茂強度還ok！不是頂強基本上那邊都有點歲數在那邊當故定咖！上個月每個禮拜去２～３次現在感覺打個球花錢很心痛下班去打一個多小時７ｘ元　貴呀～～～！！！小弟很缺固定咖當隊友有興趣傳訊給我高１７３重６９２３歲＾＾.... 更多

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