路跑一哥
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- 與各位分享我的健身歷程
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脂肪可以少攝取,但不可以不攝取,否則長期下來身體會出狀況(比如說皮膚變差.便秘.掉髮等等...)健美選手之所以不攝取脂肪,是因為他們要上台比賽,為了呈現最好的體態,所以"短期內"會用這種激烈...
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以前台灣錢淹腳目.經濟起飛.物資豐盛,大家相親相愛,下班一起去喝酒.戰茶店仔.唱KTV,誰有空在那邊搞仇視?現在遇到失落的20年,萬物皆漲.就是薪水不怎麼漲,還要搶蛋.搶衛生紙,搶搶搶..生活在戰戰兢兢中多數人...
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- 天氣這麼冷還有人穿短袖出門嗎?
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跟血液循環有關,血循好的人通常不怕冷拿我自己跑步來說,這種溫度其實跑到血循暢通,就完全不會冷了所以看到跑者冬天穿短袖不用太驚訝,因為他們身體暖開.循環通了,是真的不會冷,那不是裝猛我這兩天練跑完,還打赤搏走來走...
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- 走不出後悔情緒的人進來
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佛法是一不是二從得到解脫的佛眼看來,決定.注定乃一如但凡夫有分別心,會把它拆開,形成二元對立(決定.注定不就是拆開了嗎?)這倒也無妨,因為我也是凡夫決定早已註定,比較偏向宿命論,是不可變的但楞嚴經云:心能轉境,...
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說真的我還真沒認真設定啥目標或願望耶基本上我的日子就是得過且過,外人會覺得很頹廢.沒目標因為以我的經驗來說,發覺人算真的不如天一撇,再會算都算不出無常何時到?算不出會突然發生什麼事,而改變了心中的計畫,比如説存...
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- 有人今天是一個人跨年的嗎?
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近20年來,我跨年都是一個人因為跨年對我來說沒啥意義,準時吃飯還比較重要我父母那一輩也都說,以前沒有什麼跨年,現在怎麼那麼多節日?比如說商人搞出雙11,現在竟然有雙12,最近我還看到111(1/11),以後會不...
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何止數學台灣法律,已經被一堆搞政治的,敗壞到只要會耍賴.嘴砲.詭辯.偷換概念就足夠,其他學再多都是多餘的,只要敢耍賴,大家還真的拿他們沒辦法
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