诸神的黄昏

十幾年都沒搞過像樣的鍛煉了，20090219開始跑步！每天都跑了，每天都有變化。第一天，不用說，撐下來了；第二天，有點感覺了，好像能抓住點節奏了。這兩天都是在河邊的木制走廊上跑的，估計每天跑了2KM，大概30分... 更多