funcky0312

感謝Penny大大帶我去玩...文章寫的真好 照片更是沒話說...沒什麼好報答您的....等我跟拓也哥討教幾招再來報答..XD 更多

【個人經常從事的慢跑訓練內容】 剛加入慢跑約半年時間， 目前上班日(1-5)每天晨間練跑約5km， 星期六、日選擇一天傍晚練跑約10km， 參加過2場半馬(雲林古坑 & 亮麗豐原)，及其它慢跑活動(發... 更多