被教育者
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- 國軍的500障礙 2分15內算神人嗎!?
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500障礙絕對不到500公尺它是在考驗各項關卡是否能快速通過實際上是不足500M如果你看過標準400M的操場大小比較國軍500障礙場地大小你就知國軍500障礙各營區場地通關長度大概介於220M到250M之間.....
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- 我想晉升為40分俱樂部!
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2012年05月13日 22:52カテゴリ歴代記録10000m日本歴代50傑 ①高岡寿成（カネボウ）27.35.09②中山竹通（ダイエー）27.35.33③佐藤悠基（日清食品グループ）27.38.25④宇賀地強...
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- 100公尺跑15秒66
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1吳文騫2010年台北國際田徑邀請賽男子五千公尺決賽國立體大14:19.23 2張嘉哲2010中國大獎系列賽(合肥)男子五千公尺決賽中華民國代表隊14:26.64吳文騫2010中國大獎系列賽(合...
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- 國道半馬2小時跑得完嗎？
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如果能平均配速不停下來我估計是2小時至2小時5分跑完以你6公里32分的實力 第一次半馬就要2小時內太勉強了即使要中途不停下來都很難如果一開始又興奮過頭跑太快10公里後就會隨時想停下來用走的
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