Beneben的會員資訊

為什麼要支付這三萬元給一個人渣呢??他憑什麼要我們尊重他的人權那當少女被殺,他們有尊重她也有生的權利呢還有不分青紅皂白的議員..不要在支持這種白目議員了~ 更多

我練跑也都是這種速度,有時會更慢一點,因為大部份都是獨跑,所以都會鬆懈下來夏天較悶熱那就更慢了~有完成幾次全馬不過平均下來時速還是不到10km/hr(~4.5hr)參加路跑就當做跑健康的~ 更多

在友站好像看到後續 Fsc MK3 板上看到~~!!不過沉下去蠻多頁了.... 更多

繼續蓋下去~D40X kit 李棟古堡古堡正門窺視射孔斑駁城牆更多

要選擇緊身褲,至少買七分長的緊身褲.首要是它可以包住膝蓋,對跑者來說膝蓋的健康是很重要的~!還有就是相對其他長度,七分長的四季都可以穿全長的怕夏天熱的穿不住.. 更多

剛跑完其實身體狀況是最虛弱的.發那條大毛巾就是要趕快擦乾汗並裹住身體不要受寒,當然更好的就外套直接穿上,補些溫開水讓身體暖一暖! 更多

大大說的是哪一種呢?是緊身的還是鬆的那種短褲??我是男生,穿緊身的那種是都沒穿!不過今年asics 新款男生的有將褲當縫線往後做! 去年買的的確是會磨破皮... 更多

最近也對我家女王做這實驗....強調還在實驗ing~~開始是讓她相信運動對身體好第二階段就慫恿她使用計步器,讓她對每日動量做一個量化再給她些小目標,周平均/月平均達到多少,就給個小驚喜!!目前只到第三階段我跑步... 更多

推薦清大夜市裡的新宿髮型設計師依文~他真的很不錯~小弟給他剪四年囉~剪之前會給一些建議~ 更多

大大你的停損已經過很久了,該處理掉囉~看完全文,男生怎麼沒有如文中有的上進呢?交往從大學到他當完兵,一定會有某種程度心理上的變化身邊的人從同學變同事,但他才剛出社會,還沒成熟..這樣的狀況大大還是把心思放到自己... 更多

Beneben