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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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有空可以熱敷一下眼睛，每次熱敷完我都覺得視線變清楚很多。還有頭部穴道按摩放鬆促進血液循環也很好，補充葉黃素之外其實也要補充花青素。長久來說可能還是要規劃看看能不能改變現況.... 更多

我是吃葉黃素搭配魚油，然後想加強保健的時候會再多吃花青素更多

我也是飯後刷牙，然後睡前還會搭配用牙線跟漱口水。另外聽說口呼吸會比較容易造成蛀牙，所以訓練用鼻子呼吸對牙齒健康比較好哦~ 更多

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